Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch) скачать в хорошем качестве
Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch)
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Quick & Effective 5 Minute Dynamic Warm Up At Home (Pre Workout Stretch)
Here is a quick & effective warm up for you to follow along who is working out at home. This 5 minute warm up routine consists of full body dynamic stretches which helps to not only warm up your entire body but loosen your cold muscles so that you are able to effectively start your workout. You should do this before every workout to stretch your muscles. 0:05 - Jogging On The Spot 0:37 - Neck Circles (Change direction after 15 seconds) 1:07 - Arm Circles (Change direction after 15 seconds) 1:39 - Chest Stretch 2:10 - Side Bends 2:43 - Windmill 3:14 - Quads Stretch 3:45 - Low Lunge & Twist 4:18 - Standing Crunch 4:50 - Jumping Jacks ▶ Home Workout Programs: http://www.thegainzcenter.com/programs ⭐ Support the channel & receive exclusive 1-to1 consultation: / @thegainzcenter So if you're looking to make a change to your fitness lifestyle from home, consider subscribing! ▶ Subscribe to the channel! - https://bit.ly/2VMkmzQ Music by NEFFEX
Comments