У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Guessing: Crush Your HYROX Time by Understanding Your Physiology или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ready to crush your next Airox? Dr. Borja Bandera spills all the secrets to dominating this fast-growing hybrid sports event! From smart training tips to strategy, this video is your ultimate prep guide. Want more sports science and nutrition hacks? Subscribe to our channel and tell us in the comments what tip you found most helpful! #fitness #training #sports #health #workout 👉 This channel was created in collaboration with / @borjabandera and localized to your language by https://www.linguana.com 0:00 - Airox Event Introduction and Overview 0:59 - Test Structure and Categories 2:50 - Scientific Predictors of Performance 4:33 - Training Recommendations and Aerobic Focus 7:22 - Transition Work and Key Training Tips 9:01 - Pacing, Preventing Injuries, and Training Strategies 14:53 - Pros and Benefits of Airox 16:24 - Cons, Reflections, and Final Remarks