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Comprendre la Théorie Polyvagale

La théorie polyvagale, c'est quoi? A quoi sert la théorie polyvagale? Dans cette vidéo, je vous résume en moins de 30 minutes tout ce que vous devez savoir pour enfin comprendre la théorie polyvagale et savoir pourquoi on parle sans cesse du nerf vague quand on parle de la théorie polyvagale. Mon défi : Faire une video de la théorie polyvagale avec des explications simples. ✅ Accéder à la Masterclass: "8 étapes pour mieux vivre avec la maladie" ➡️https://glie-factory-accueil.systeme.... *********************************************** SOMMAIRE / CHAPITRAGE Dans cette vidéo, j'aborde les points suivants: 00:00 • Comprendre la Théorie Polyvagale - Intro 02:45 • Qu'est-ce que la Théorie Polyvagale ? 03:56 • Origine de la Théorie Polyvagale 05:20 • De quoi traite la Théorie Polyvagale ? 07:14 • L'idée centrale de la Théorie Polyvagale 12:26 • Pourquoi ce terme "Polyvagal"? 14:21: Le Système Nerveux Autonome selon la Théorie Polyvagale 18:10. Les différents états d'activation du SNA dans la Théorie Polyvagale 21:09 • Domaines d'application de la Théorie Polyvagale *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, vous pouvez soutenir mon travail avec: ****************************************************************** 👍 1 "J'aime" 💌 1 commentaire 💝 Un MERCI 🗯️ Si ce contenu peut aider, partagez-le🗯️ Pour aller plus loin : ------------------------------------------------------------- ✔️TOUT SAVOIR sur le NERF VAGUE    • TOUT SAVOIR sur le NERF VAGUE   ✔️ Le SYSTEME NERVEUX, c'est quoi?    • SYSTEME NERVEUX et SANTE   ✔️ HACKER son CERVEAU pour aller mieux, c'est possible?    • HACKER son CERVEAU pour ALLER MIEUX   Retrouvez mes autres contenus: ----------------------------------------- 💻 SITE: 👉🏻https://lafabriqueaglie.wordpress.com/ Abonnez-vous pour être notifié des nouveaux articles en bas de la page d’accueil 👋 FACEBOOK : 👉🏻   / gliefactory   📸 INSTAGRAM : 👉🏻   / aurore_gliefactory   #ThéoriePolyvagale #NerfVague #StephenPorges