【キャベツレシピ】炒めてるだけ！ご飯が進む最高にうまいツナ缶レシピ！！ скачать в хорошем качестве

【キャベツレシピ】炒めてるだけ！ご飯が進む最高にうまいツナ缶レシピ！！

（PR） ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・キャベツ　1/4（300〜350） ・にんにく　２片 ・ツナ　1缶 ■味付け ・豆板醤　　小さじ1（お好み） ・砂糖　　　小さじ1 ・鶏ガラ　　小さじ1 ・しょうゆ　小さじ2 ・こしょう　4ふり ■炒めるとき ・ごま油　大さじ1 ーーーーーーーーーー 愛用の調理器具 ーーーーーーーーーー ■美濃焼 黒　 カレーや炒め物に便利 　 電子レンジ お勧めのお皿 　https://amzn.to/3OJ9Qq7 ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板！ 　 IKEA イケア まな板 https://amzn.to/3OfcfFF ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン 　Ballarini バッラリーニ 28cm https://amzn.to/3MpFKD2 ■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン 　Ballarini バッラリーニ24cm 深め 　https://amzn.to/3QM2eBO ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（どれもスーパーで手に入りやすいです！！） ・いつも使ってる鶏ガラ ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ(袋) 70g https://amzn.to/3CdrmMz ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g https://amzn.to/3RhGAV4 ・よく使うオイスターソース 味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g https://amzn.to/3BZSptc ・使いやすいチューブで『テンメンジャン』 S&B 李錦記 甜麺醤(チューブ入り) 90g×3個 https://amzn.to/3LTJ3UF ※amazonアソシエイトでリンクを生成しています ＃家庭料理 #キャベツレシピ #中華料理