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Die 5 besten Tipps für schwangere Singles | Hebamme hilft!

Single und schwanger, das kommt viel häufiger vor als die meisten denken. Catharina hat in ihrer Zeit als Hebamme schon viele Single-Mamas betreut und das Gefühlschaos zwischen "froh den Typen los zu sein" und "Einsamkeit & Ängsten" miterlebt. #babystories #singles Die Single-Schwangeren bleiben Catharina immer besonders in Erinnerung, weil sie so stark sind und viel an Stärke gewinnen in dieser sensiblen Zeit. Tipp 1 - Mit anderen Mamas austauschen Schaut in Foren nach Gleichgesinnten oder sucht euch Schwangerschaftsyoga-Kurse oder Geburtsvorbereitungskurse speziell für Single-Mamas oder ihr nehmt eure beste Freundin oder Mama mit zum Kurs. Tipp 2 - Herz ausschütten Vertraut euch eurer besten Freundin oder euren Eltern an bzw. jemandem der euch nahe steht und redet über euch Ängste und Sorgen, lasst die Gefühle zu. Tipp 3 - Hebamme suchen Sucht euch eine Hebamme, die euch als Vertrauensperson zur Seite steht. Tipp 4 - Sport machen Geht schwimmen, macht Schwangerschaftsgymnastik, Schwangerschaftsyoga - so entsteht noch mal eine Verbindung mit dem Körper und ihr schafft es vielleicht ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln. Tipp 5 - Tut euch was Gutes Tut euch was Gutes denn so tut ihr automatisch eurem Baby was Gutes. Ihr könnt zum Beispiel ein Schwangerschaftsshooting machen. ACHTUNG! Wir weisen darauf hin, dass die Kommentare bei YouTube lediglich die Funktion haben, einen ersten Überblick über den Sachverhalt zu geben. Eine vollständige und persönliche Beratung kann dadurch nicht ersetzt werden, denn das Hinzufügen oder Weglassen relevanter Informationen kann unter Umständen zu einer völlig anderen Beurteilung führen. Das kann letztlich nur im persönlichen Gespräch mit einem Frauenarzt oder einer Hebamme gegeklärt werden. INSTAGRAM Babystories findet ihr unter @babystories.official Unsere Hebamme findet ihr unter @reina.catharina BABYSTORIES Gleich eine PDA oder erst mal den Schmerz aushalten? Wie ist es mit Sex nach dem Dammriss? Und bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich nicht stillen will? “Schwanger sein“ kann einen schnell überfordern: Viele Meinungen, viele Ängste, viel Vorfreude! Gut, dass es BABYSTORIES gibt, wo unsere Hebamme Catharina und junge Mütter von ihren Erfahrungen und Erlebnissen erzählen, Tipps geben und Mut machen. Mit diesen BABYSTORIES können Schwangere trotz aller Emotionen die Ruhe bewahren und stark bleiben. FUNK / IMPRESSUM BABYSTORIES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). https://www.funk.net/impressum FEEDBACK Ab damit in die Kommentare oder mailt uns unter [email protected]