У нас вы можете посмотреть бесплатно DESVENDANDO OS CONCEITOS DO TREINAMENTO: WARM-UP, FEEDER SET, WORKING SET E HARD SET или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💪🏻 Neste vídeo vamos explorar conceitos essenciais relacionados ao exercício e treinamento de força. Vamos falar sobre warm-up, feeder sets, working sets, hard sets e repetições de reserva. INTRO: 00:00 WARM-UP: 00:11 FEEDER SET: 00:48 REPETIÇÕES NA RESERVA: 01:25 WORKING SET: 02:23 HARD SET: 03:01 CONSIDERAÇÕES: 03:33 Se você curte esse tipo de vídeo me siga no IG @euleo [ / euleo ] para mais conteúdos como esse. Conheça o meu trabalho [https://www.leonardobarros.com.br/aco...] #treinamento #feederset #workingset