Bài 6: Bài tập yoga chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà - Yoga trị liệu | Yoga Trị Liệu Cô Thủy скачать в хорошем качестве

Bài 6: Bài tập yoga chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà - Yoga trị liệu | Yoga Trị Liệu Cô Thủy

Để nhận đươc các buổi tập chọn vẹn chuyên trị liệu về bệnh tiêu hóa - đường ruột thì mời bạn bấm vào đây: bạn được sở hữu ngay chỉ với 139k. Chỉ cần bạn cố gắng bạn sẽ khỏi bệnh mà không cần thuốc mem gì đâu Ghé thăm các sản phẩm sức khỏe của shop tại   / vita-shop-107348301916239   Những người mắc bệnh dạ dày thường chiến đấu với những thói quen đau đớn và khó lường. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia khuyên bạn nên giảm căng thẳng thường xuyên và tập thể dục như yoga như một cách hiệu quả hơn để ngăn ngừa tái phát trong thời gian dài. Trong lúc bùng phát, chúng tôi khuyên bạn nên tập trung vào các tư thế mang lại hiệu quả làm dịu cơn đau của bạn Chuỗi yoga kéo dài 25 phút này giúp chúng ta giảm các triệu chứng đau dạ dày đồng thời hỗ trợ các bệnh về tiêu hóa. Bằng các động tác yoga khác nhau - thở đều đặn và gập người - chúng ta bắt đầu dọn sạch đường tiêu hóa khi chúng ta kích thích hệ thống miễn dịch để giúp chúng ta tiến xa hơn. Yoga kết hợp hít thở sâu , kéo dài xoa bóp các cơ quan của bạn. Việc thở bụng đặc biệt hữu ích ở những người bị đau dạ dày hoặc có vấn đề về đường ruột, hít vào và thở ra có thể có lợi cho những người thở nông khi bị căng thẳng hoặc nuốt không khí khi ăn hoặc nói chuyện, nhốt không khí trong dạ dày. Những tư thế này có thể được thực hiện hàng ngày như một phần thói quen của bạn yoga có thể là một phần tuyệt vời, dựa trên chuyển động của một phương pháp nhiều mặt để duy trì sức khỏe đường ruột và điều trị các vấn đề về dạ dày của bạn. Một mạng lưới các dây thần kinh kết nối ruột với não và căng thẳng có thể khiến dạ dày của bạn phản ứng thái quá. Tập yoga có thể giúp giảm căng thẳng, do đó, có thể làm giảm sự khó chịu ở bụng của bạn. Sự kết hợp giữa áp lực và giải phóng này được cho là giúp cân bằng các cơn co thắt của ruột từ đó giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày và ổn định tiêu hóa. ======================================== ► Bạn muốn được tập trực tiếp cùng với Thủy hãy liên hệ 0901404299 ► Bạn muốn tìm HLV yoga cá nhân, tập thể, công ty, yoga trị liệu vui lòng liên hệ 0906116195 ❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu : https://bom.to/d6BiR7 ❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây: https://bom.to/sO8uXM ❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây: https://bom.to/Goecvi ❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân : https://bom.to/sLoUaV ❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp: https://bom.to/48iB35 ❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt : https://bom.to/pGUor8 ❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…: https://bom.to/GqFLtS ========================================== ❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: https://bom.to/gcSKbw ❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn: ► Fanpage: https://bom.to/CUv2Pz ► Website: http://yogavoithuy.com/ ► Zalo page: http://yogavoithuy.com/zalo Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé! Cảm ơn các bạn đã xem video này. #Bàitậpyogachữađaudạdày #chữađaudạdày #yogachongườiđaudạdày #bệnhdạdày #yogachữađaudạdày #fulifeyoga #chữađaudạdàytạinhà #yogatrịliệu ➞♫ Thank you for your Music : Vlogs Nocopyright :    / @vlognocopyrightmusic   Audio Library :    / @audiolibrary_