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Vegan und Glykoplan das geht. Aber nicht ohne Plan.

✨ Türchen 16 öffnet sich Vegan und Glycoplan das geht. Aber nicht ohne Plan. In diesem Reel erkläre ich, worauf du achten solltest, wenn du vegane Ernährung mit dem Glycoplan kombinieren möchtest. Denn auch pflanzlich darf bewusst und ausgewogen sein. Wichtige Punkte dabei: • Vitamin B12 regelmäßig prüfen • Kohlenhydrate und Getreide bewusst wählen • Soja nicht unreflektiert konsumieren Gerade bei veganer Ernährung ist es entscheidend, genauer hinzuschauen und nicht einfach alles als automatisch gesund einzuordnen. Mit dem richtigen Wissen lässt sich Vegan und Glycoplan sinnvoll verbinden. 👉 Speichere dir das Reel 👉 Teile es mit jemandem, der sich vegan ernährt 👉 Mehr Wissen findest du hier im Adventskalender #Adventskalender #DrMosetter #Glycoplan #VeganErnähren #VeganeErnährung #BewusstEssen #Ernährungswissen #Kohlenhydrate #VitaminB12 #Soja #MosetterPrinzip #GesundDurchDenAdvent 🎄

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