Мозг «задыхается», пока вы спите: 1 роковая ошибка после 60 и сухофрукт-спаситель скачать в хорошем качестве

Мозг «задыхается», пока вы спите: 1 роковая ошибка после 60 и сухофрукт-спаситель

Многие списывают утреннюю разбитость, тяжесть в затылке и забывчивость на возраст, но опытный врач утверждает: дело не в годах. В этом видео мы разберем, почему мозг буквально задыхается во время ночного отдыха и какую роковую ошибку совершает почти каждый человек после 60 лет. Вы узнаете, как привычный ужин превращает кровь в «сироп», мешая очистке нейронов, и какой доступный сухофрукт способен стать настоящим спасением для ваших сосудов. Мы обсудим важность положения шеи во сне и то, как «цифровой ожог» утром крадет вашу память. Только проверенные медицинские факты, жизненные истории и простые шаги к ясному уму и долголетию. Досмотрите до конца, чтобы узнать главный секрет регенерации мозга, о котором молчат в поликлиниках. #здоровье, #долголетие, #мозг, #сосуды, #здоровьепосле60, #советыврача, #чисткасосудов, #память, #профилактикадеменции, #зож, #правильноепитание, #чернослив, #ясныйум, #медицина, #здоровыйсон