6 вещей, которые я бы сказала себе 20-летней (мне 58) скачать в хорошем качестве

6 вещей, которые я бы сказала себе 20-летней (мне 58)

Оглядываясь на свой выбор в двадцать лет, я понимаю, как много в моей жизни было сформировано задолго до того, как я по-настоящему осознал, кто я есть. Я действовал не из-за ясности мышления, а из-за страха, давления и веры в то, что уверенность защитит меня от «неправильной» жизни. В этом видео я делюсь тем, что хотел бы сказать себе в молодости, прежде чем принять решения, определившие следующие несколько десятилетий. Некоторые из этих советов, безусловно, помогли бы двадцатилетнему человеку в начале его жизни, но правда в том, что эти идеи так же важны и для тех, кто находится в середине жизни. Многие из нас только сейчас начинают замечать закономерности, которые начали формироваться много лет назад: игнорирование инстинктов, путаница между безопасностью и соответствием, погоня за совершенством вместо роста и построение жизни на основе ожиданий, которые никогда по-настоящему не были нашими. Эти уроки посвящены пониманию того, как зародились эти закономерности, и тому, как мы можем, наконец, изменить их, чтобы следующая глава нашей жизни стала более честной, более основательной и более соответствующей тому, кто мы есть на самом деле. ВРЕМЕННЫЕ КОДЫ: 00:00 — Вступление 02:03 — 1. Стремление к определенности — ловушка. Не гонитесь за ней. 03:59 — 2. Определите для себя собственное определение успеха. Не предполагайте, что другие знают, что это значит для вас. 04:55 — 3. Стремитесь к совершенству, а не к идеалу. 06:17 — 4. Доверяйте своей интуиции. Когда что-то кажется «не так», обратите на это внимание. Не идите на компромисс со своей интуицией. 07:17 — 5. Проводите время в одиночестве. Узнайте, кто вы есть, прежде чем строить жизнь с кем-то другим. 08:04 — 6. Стройте свою жизнь вокруг своих ценностей, а не вокруг страха или внешнего вида. 🧠 О GenXistence Жизнь иногда перестает казаться той, которую мы хотели построить. Это место для честных размышлений, взвешенной точки зрения и самосовершенствования, которое действительно приносит результаты. Мы исследуем, что происходит, когда мы перестаём играть на других и начинаем жить с самоуважением, целью и подлинностью — особенно во второй половине жизни, когда эти вопросы становятся более актуальными и важными. 👇 Если что-то здесь вам близко, я с удовольствием выслушаю ваши впечатления — ваш голос может помочь кому-то сделать следующий шаг. ❤️ А если вы хотите поддержать эту работу не только просмотром, вы можете стать участником канала или использовать функцию «Суперспасибо». Эта поддержка действительно помогает мне уделять больше времени созданию важного контента. ⚠️ Отказ от ответственности Контент на этом канале носит исключительно образовательный и информационный характер. Он не является медицинской консультацией, терапией или заменой профессиональной психиатрической помощи. Если вы испытываете трудности, пожалуйста, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Хотя я являюсь лицензированным врачом, просмотр моего контента или взаимодействие со мной здесь не создаёт отношений лечения.