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In diesem Video zeigen wir euch 3 effektive Übungen, die euch helfen, Krallenzehen und Hammerzehen loszuwerden, ohne eine Operation in Betracht ziehen zu müssen. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Übungen können Schmerzen lindern und die Flexibilität eurer Zehen verbessern. Folgt diesen Übungen regelmäßig und gewinnt eure schmerzfreie Bewegungsfähigkeit zurück. Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, schreibt sie uns gern in die Kommentare. Wir freuen uns darauf, euch weiterhin bei eurer Fußgesundheit zu unterstützen! #krallenzehen #hammerzehen #übungen #fußgesundheit ____________ Du willst eine INDIVIDUELLE BERATUNG? Hol dir einen gratis Termin für unser online Expertengespräch: https://go.sanogym.com/expertengespraech BOMBENFESTE MOTIVATION für dein sportliches Ziel - Sichere dir hier den gratis Audiokurs: https://go.sanogym.com/motivation-aud... Warum du bisher noch nicht SCHMERZFREI geworden bist? Hier löse ich 3 Mythen auf: https://go.sanogym.com/3-erkenntnisse ____________ Folge uns: / sanogym_de / sanogym.de https://sanogym.com https://fit.sanogym.com/beratungstermin/ 🔑 Keywords: sanogym, hammerzeh, hammerzehen, krallenzeh, krallenzehen, übungen, krallenzehen übungen, hammerzehen übungen, selbst behandeln, training,Krallen, Hammer,gesunde füße, laufen, schmerzen, schmerzfrei