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À vos skis ! #1 - Préparation au ski de fond

La Gatineau Loppet est fière de présenter une série de capsules informatives afin de guider les fondeurs débutants dans leur pratique de ski de fond. Pour cette première vidéo, Louise et Olivier vous parlent de la préparation au ski de fond. À la recherche d'une opportunité pour vous pratiquer et vous lancer un défi ? La Gatineau Loppet Virtuelle aura lieu du 13 au 28 février prochain ! Toutes les informations sur www.gatineauloppet.com. English version of the video :    • Get on your skis! #1 - Training for cross-...   À propos des animateurs : Louise Poirier est éducatrice physique. Elle a obtenu une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université Laval. D’abord athlète et entraineure de ski de fond, Louise cumule plus de 45 ans d’expérience dans ce beau sport de plein air. Elle a animé pendant de nombreuses années l’émission « Bouffée de santé » à Radio-Canada. C’est en complétant 10 des plus grandes courses de ski de fond au monde qu’elle a obtenu son titre de « Maître de la Worldloppet ». Elle est fière d’être la présidente de la Gatineau Loppet, la plus importante course de ski de fond au Canada avec une fantastique équipe de bénévoles. Olivier Babineau est kinésiologue. Il a obtenu une maîtrise en physiologie de l’exercice à l’Université McGill. Athlète élite multisport et nouvellement père de famille, il vise à développer la vitalité des gens de tous les niveaux au sein de la compagnie Fitness for Freedom. Olivier s’est converti aux sports d’endurance suite à ses nombreuses années passées dans le monde du soccer de haut niveau. Il a représenté le Canada à plusieurs reprises dans différents sports dont le soccer, le triathlon d’hiver et la course en montagne (trail running). Après être tombé amoureux du ski de fond il y a plusieurs années, il a décroché le top 10 au 50 km de la Gatineau Loppet. Il rêve secrètement un jour d’y faire un podium et espère pouvoir découvrir les autres courses internationales de la série « Worldloppet ».