Освоение равновесия: наука о центре тяжести и точке опоры скачать в хорошем качестве

Освоение равновесия: наука о центре тяжести и точке опоры

Погрузитесь в науку баланса с Muscle and Motion! В этом видео рассматриваются центр тяжести (ЦТ) и точка опоры (ОО) — ключевые факторы поддержания стабильности во время движения. Узнайте, как ЦТ смещается в зависимости от положения тела, о роли нестабильности ОСО, а также о практических примерах из спорта и повседневной жизни. Идеально подходит для любителей фитнеса, спортсменов и всех, кто интересуется механикой тела. Улучшайте своё понимание баланса и улучшайте свои результаты вместе с нами! Чтобы смотреть больше видео, подпишитесь на наш канал на YouTube по ссылке ниже и не забудьте включить уведомления, чтобы ничего не пропустить. @MuscleandMotion ХОТИТЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ВИДЕО, КОТОРЫХ НЕТ НА YOUTUBE? Попробуйте приложения и онлайн-курсы Muscle and Motion уже сегодня на всех устройствах! Приложения: Приложение для силовых тренировок — https://www.muscleandmotion.com/stren... Приложение для осанки — https://www.muscleandmotion.com/posture/ Приложение для анатомии — https://www.muscleandmotion.com/muscu... Приложение для йоги — https://www.muscleandmotion.com/yoga-... Онлайн-курсы: Анатомия функциональных тренировок — https://www.muscleandmotion.com/funct... Боль в передней части колена — https://www.muscleandmotion.com/anter... ------------------------------------------------------------------------------- СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Присоединяйтесь к 6,5 миллионам подписчиков по всему миру. YouTube (898 тыс. подписчиков) — @MuscleandMotion Instagram (3,4 млн подписчиков) —   / muscleandmotion   Facebook (2,6 млн подписчиков) —   / muscleandmotion   Команда Muscle and Motion — https://www.muscleandmotion.com/ TikTok —   / muscleandmotion