【高齢者向け／簡単リズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防！ скачать в хорошем качестве

【高齢者向け／簡単リズム体操】やさしいエアロビクスで介護予防！

高齢者向けのエアロビクス動画です。ゆっくりしたテンポで全身動かしましょう。無理をせず、できそうなステップだけでも大丈夫、動ける身体を作って介護予防！ 【強度★☆☆ ／ 難度★☆☆】 ローインパクト(ジャンプなし) Time : 6min ━━ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬🎥オススメ動画 ━━━ 　▸やさしいエアロビクス11min ➜    • やさしいエアロビクス【初級エアロビ】健康の為に毎日運動！自宅で簡単ダイエッ...   　▸歩くエアロビクス11min ➜    • 室内で運動【初心者でもできる！簡単なリズム体操／歩くエアロビクス】Aero...   　▸【初級ダンス】再生リスト ➜    • 【初級エアロビクス】AEROBICS DANCE   ━━ 𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧🎁割引クーポン ━━━ 　👕𝙎𝙡𝙤𝙡𝙞　https://bit.ly/3aAkhrq 　▸𝟮𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード「 cardio 」 　👕𝙕𝙊𝙈𝙄𝙂𝙀𝙉　https://www.zomigen.store?sca_ref=528... 　▸𝟮𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード「 cardio 」 ━━ 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫⚠️注意事項 ━━━ 　▸ 体調の良い時に行いましょう 　▸ 滑らない環境で行いましょう 　▸ 水分補給も忘れずに 　▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう ━━ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜🎵 ━━━ TheFatRat - Unity    • TheFatRat - Unity   ━━ 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐒𝐡𝐢𝐩💪メンバーシップご案内 ━━━ 　▸   / @cardioworkout   　（喋って指導している動画を公開しています） ━━ 𝐒𝐍𝐒📱 ━━━ 　▸ Twitter：@cardio_workout 　▸ Instagram：@cardio__workout よろしければ、チャンネル登録も宜しくお願い致します☻ ─────────────────── #カーディオワークアウト#エアロビクス#高齢者向けエアロビクス