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Semana 1 | As chaves para o bem-estar emocional

Neste primeiro encontro, ao vivo, da Jornada A Hora da Virada, iniciamos um processo profundo de reflexão sobre saúde emocional, hábitos de vida e equilíbrio interior, inspirado no livro A Chave da Virada, de Marcello Neik e Bruno Raso. Neste vídeo você vai descobrir: ✔ por que tantas pessoas vivem emocionalmente cansadas ✔ como identificar sinais de adoecimento mental ✔ quais são as primeiras chaves para o bem-estar emocional ✔ o primeiro desafio prático da jornada: o desafio do descanso ✔ como pequenas mudanças de hábito podem transformar sua saúde emocional Ao longo dessa jornada de 8 semanas vamos trabalhar temas essenciais para quem deseja desenvolver autoconhecimento, equilíbrio emocional e mudanças reais na vida. Essa jornada é um convite para sair do piloto automático e iniciar um caminho consciente de crescimento pessoal, espiritual e emocional. Se você sente que precisa reorganizar sua vida emocional, encontrar mais clareza e viver com mais equilíbrio, acompanhe essa série semanal aqui no canal. ✨ Inscreva-se no canal para acompanhar todos os encontros da jornada. 🔗 Links importantes 📥 Baixar o livro A Chave da Virada [https://livro.esperanca.com.br/a-chav...] 💬 Participar da Jornada e entrar no grupo do WhatsApp [https://chat.whatsapp.com/If6sOTZQZWA...] 📲 Agendar seu atendimento [http://wa.link/pasn8p]