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4 Erros Que o Ciclista Deve Evitar a Todo o Custo | Segredos do Ciclismo

Segue o nosso trabalho em: » https://segredosdociclismo.com Nossa loja online: Link » https://getcycling.pt Será que tu também ainda cometes algum destes 4 erros durante os teus treinos? Como ciclistas amadores é normal que façamos algumas asneiras durante o processo de treino. Muitas vezes achamos que estamos a fazer bem, e na verdade só estragamos tudo. Neste vídeo mostro 4 dos erros que não deves de forma alguma cometer. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Queres ser um parceiro do canal? Envia email para: » [email protected] ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👓 Cursos de Treino de ciclismo da nossa Academia: 🔶 https://segredosdociclismo.com/cursos ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Inscreve-te no canal do Segredos do Ciclismo no Youtube: Link » https://segredosdociclismo.com/youtube - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💎 Acompanha o Segredos do Ciclismo 💎 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Blog » https://getcycling.pt/blog • Youtube » https://segredosdociclismo.com/youtube • Facebook »   / segredosdociclismo   • Instagram »   / segredosciclismo   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- !? Pesquisas comuns sobre Treino de ciclismo: 1. Como sei se estou a treinar bem? 2. Como melhorar o meu treino? 3. Por que não consigo evoluir no ciclismo? 4. Porque o meu treino não está a dar resultado? 5. Quais os principais erros do ciclista? #treino #volumeVSintensidade #métricas #sensações #bike #bicicleta #mtb #speed #estrada