Uncultivated Leafy Vegetable Recipes | Zaheerabad | సాగు చేయని ఆకుకూరల వంటకాలు || Idi Sangathi скачать в хорошем качестве

Uncultivated Leafy Vegetable Recipes | Zaheerabad | సాగు చేయని ఆకుకూరల వంటకాలు || Idi Sangathi

ఆకు కూరలంటే.. పాలకూర, తోటకూర, గోంగూర, మెంతికూర, బచ్చలి కూర.. ఇలా ఓ పది పేర్ల వరకు చెబుతాం. కానీ, జొన్నచెంచలి కూర, అడవి సోయకూర, ఎర్ర గర్జల కూర, తెల్ల గర్జల కూర, నల్ల కాశీ, బంకటి ఆకు, తడక దొబ్బుడు, పప్పుకూర, గునుగ కూర, ఉత్తరేణి.. లాంటి ఆకు కూరలు ఉంటాయని ఎంత మందికి తెలుసు. ఇవన్నీ పొలాల్లో కలుపు మొక్కలుగా పెరిగేవే. సహజ సిద్ధంగా లభించే ఈ ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఇలాంటి ఆకుకూర లను సంగారెడ్డి జిల్లా జహీరాబాద్ ప్రాంతంలో ఆహారంగా వండుకొని తింటుంటారు. ఐతే వీటి గుర్తింపు, వంట తయారీ తదితర అంశాలపై ఇక్కడి మహిళల నైపుణ్యాన్ని, అవగాహనను బాహ్య ప్రపంచానికి పరిచయం చేసేందుకు దక్కన్ డెవలప్మెంట్ సొసైటీ కృషి చేస్తోంది. ఇక ఆ ఆకుకూరల ను జాతీయ పోషకాహార సంస్థలో పరీక్షించగా..అధిక మొత్తంలో పోషకాలు ఉన్నట్లు వెల్లడైంది. ఈ నేపథ్యంలో ఈ వెరైటీ ఆకుకూరల ప్రత్యేకతలు, వాటి ప్రయోజనాలు, వండే విధానం, తదితర అంశాలను తెలిపే కథనమే ఇదీ. #idisangathi ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #latestnewstelugutoday #etvtelanganalive #latestnewsupdate ETV Telangana has been at the forefront of Producing reliable and important news stories which happens around the globe to its viewers. WATCH ETV TELANGANA LIVE HERE: https://tinyurl.com/uvbvdx9x For More Latest Political and News Updates : SUBSCRIBE ► ETV Telangana : https://shorturl.at/lK94S #etvtelanganalive #BreakingNews #TrendingNews #LiveUpdates #LatestNews #ViralNews ETV Telangana Live is a 24/7 Telugu news television channel in Telangana and is a part of ETV Network dedicated to the Latest Political News, Live Reports, Exclusive Interviews, Breaking News, Sports News, Weather Updates, Entertainment, Business, and Current Affairs. ► Watch LIVE: https://bit.ly/3Orz2jn ► For Latest News : http://www.ts.etv.co.in ► Follow us on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va8R... ► Follow us on X :   / etvtelangana   ► Follow us on Instagram :   / etvtelangana   ► Subscribe to ETV Telangana : https://bit.ly/4ihMVyy ► Like us on Facebook:   / etvtelangana   ► Follow us on Threads: https://www.threads.net/@etvandhrapra... ► ETV Telangana News App : https://f66tr.app.goo.gl/apps ►ETV Win Website : https://www.etvwin.com/ #etvtelangana #etvtelanganalive #EtvTelanganaNews #livenews #latestnews #etvandhrapradeshlive #TeluguNews #latestnews #latestnewstoday #latestnewsupdate #latestnewstelugutoday #latestnewstelugu