Adiktolog MICHAL MIOVSKÝ o vzniku a boji se závislostí: "Často k motivaci nestačí ani vlastní děti." скачать в хорошем качестве

Adiktolog MICHAL MIOVSKÝ o vzniku a boji se závislostí: "Často k motivaci nestačí ani vlastní děti."

🎙️ prof. Michal Miovský – klinický psycholog, psychoterapeut a přednosta Kliniky adiktologie. Odpoví na otázky, jako co to je vůbec závislost, jak závislost vzniká, jak jí předejít a nebo proč nás dnešní doba plná dopaminu vede v čím dál tím větší nespokojenosti. 👉 Celý rozhovor (2 hod 3 min) najdete na herohero.co/mindstalk 🎧 Dostupný také na Spotify a Apple Podcasts! 🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu! 👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP O čem jsme se bavili? 00:59 Co je to závislost a kdy začíná být problém? 09:59 Proč lidé tyto látky vůbec vyhledávají? 14:23 Jak vyhledávají dopamin zvířata? 19:19 Kde je hranice zdravého užívání a hranice závislosti? 23:46 Jak v tom všem najít balanc a jaká je míra pro nízkorizikovou spotřebu alkoholu? 27:00 Jak závislost vzniká? 33:40 Co můžeme dělat pro to, abychom předešli vzniku závislosti? Jakou chybu dělají rodiče? 40:52 Jak funguje váš projekt na prevenci iprev.cz 47:59 Co můžou rodiče dělat pro to, aby dětem poskytli co nejlepší prostředí a nevznikala u nich závislost? 55:03 Jak se závislosti mohu konkrétně zbavit? 01:00:55 Jaké konkrétní doporučení jsou pro boj se závislosti? 01:05:55 Kolika lidem se podaří závislost porazit? 01:08:04 Co odlišuje ty, kteří závislost nakonec dokážou porazit? 01:10:50 Proč je přílišná sebevědomost problém? 01:11:27 Proč motivace ve vlastních dětech není tak silná? 1:15:16 Propojení bolesti a potěšení - proč není štěstí bez neštěstí? 01:20:20 Počet depresí, primárně ve vyspělých zemích, vzrostl o 50% - proč náš dnešní vyspělá doba vede k neštěstí? 01:25:15 Co vás čeká v bonusové části? ✅ Co se v rozhovoru dozvíte: Pochopíš, co je to závislost a kdy začíná být nebezpečná. Michal Miovský vysvětluje rozdíl mezi zdravým užíváním a vznikem problémového chování. Dozvíš se, proč lidé vyhledávají návykové látky a chování. Co nás k tomu vede na biologické i psychologické úrovni? Jak funguje dopamin a jak ho vyhledávají nejen lidé, ale i zvířata? Podíváme se na přirozené mechanismy odměny a potěšení. Zjistíš, kde leží hranice mezi zdravou konzumací a rizikovým užíváním alkoholu nebo jiných látek. Naučíš se, jak budovat balanc ve svém životě a jak předejít rozvoji závislostí. Mluvíme o nízkorizikové spotřebě, ale i o tom, jakou roli hraje rodina a prostředí. Dozvíš se, jak závislost vzniká – krok za krokem, od prvotních impulzů po chronické užívání. Získáš praktické rady, jak závislostem předcházet, a jak mohou rodiče vytvářet ochranné prostředí pro své děti. Představíme projekt iprev.cz – moderní online platformu pro prevenci závislostí. Probíráme konkrétní strategie, jak se závislosti zbavit, včetně toho, co funguje dlouhodobě. Dozvíš se, proč není každá motivace stejně silná – ani když jde o děti nebo rodinu – a co rozhoduje o úspěchu v léčbě. Mluvíme o psychologii bolesti a potěšení – proč štěstí často přichází až po prožitku neštěstí. Rozebíráme, proč ve vyspělých zemích roste počet depresí, a jaký vliv na to má dnešní „dopaminová doba“. 🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života. Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu. 📩 Kontakt: [email protected] 📷 Instagram: @mindstalk_podcast 🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk 🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk 🚀 Nezapomeň: 👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔 👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0:00 do 0:20. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. #zavislost #psychologie #michalmiovsky #dusevnizdravi #mentalhealth #alkoholismus #jaksezbavitzavislosti #dopamin #psychoterapie #drogovazavislost #jakpredejitzavislosti #emocnizdravi #vychovadeti #osobnirozvoj #mindstalk