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I BENEFICI DEL CANTO. È scientificamente provato che cantare migliora la nostra salute.
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I BENEFICI DEL CANTO. È scientificamente provato che cantare migliora la nostra salute.
Tutti noi, indipendentemente se svolgiamo la professione di cantanti, abbiamo l’hobby del canto, ci piace cantare alle serate di karaoke, o niente di tutto ciò, dovremmo cercare comunque di cantare più spesso possibile. Anche perche si può cantare ovunque (sotto la doccia, in macchina, passeggiando, ecc.) È scientificamente provato che il canto migliora la nostra salute. In questo video ci sono elencati una serie di benefici dovuti all’attività canterina. Il canto: 1. Riduce lo stress; 2. Fa rilasciare endorfine e ossiticina; 3. Abbassa la pressione sanguigna; 4. Tonifica i muscoli; 5. Migliora la postura ed aumenta la capacità polmonare; 6. Allena e migliora la memoria; 7. Aiuta le difese immunitarie; 8. Migliora le capacità comunicative; 9. Migliora il russare e le apnee notturne; 10. Migliora la vita sociale ed aumenta l’autostima; Inoltre il canto costituisce un vero e proprio nutrimento spirituale ed attiva un processo di guarigione profondo dalle ferite emotive, specie quelle dopo un lutto o la fine di una storia d’amore. Quindi: “canta che ti passa” :) Iscriviti al canale: / cantare in libertà 🎙 Facebook ‣ / mario.montemurro.5 🎙 Pagina Facebook ‣ / cantare-in-libert%c3%a0-1118869628242573 🎙 Instagram ‣ / montemurromario 🎬 Video Emanuele Taccardi ‣ / emanueletaccardi07 Sponsor: Saverio Pepe Orchestra: www.pepeorchestrinastraordinaria.it
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