Как перестать реагировать на все: секрет спокойствия скачать в хорошем качестве

Как перестать реагировать на все: секрет спокойствия

Как перестать реагировать на все: секрет спокойствия Каждый день нас провоцируют: слова, сообщения, поведение других людей. Но спокойствие — это не отсутствие раздражителей. Это контроль реакции. Философы-стоики, такие как Марк Аврелий и Эпиктет, учили: тебя тревожит не событие, а твоя интерпретация. В этом видео ты узнаешь: почему реакция делает тебя слабее как перестать принимать всё на личный счёт стоическое правило контроля технику эмоциональной дистанции как стать внутренне непоколебимым Настоящая свобода — это свобода от автоматической реакции. 💬 Напиши в комментариях: на что ты чаще всего реагируешь слишком эмоционально? #Стоицизм #Спокойствие #ЭмоциональныйКонтроль #Саморазвитие #МаркАврелий #МентальнаяСила