Delícia SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS, Sem Creme de Leite ou Leite Condensado - Fácil e Rápido скачать в хорошем качестве

Delícia SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS, Sem Creme de Leite ou Leite Condensado - Fácil e Rápido

Essa receita de doce saudável é fácil, rápida, deliciosa, sem açúcar adicionado e com poucos carboidratos (low carb). Toda a família vai amar! Não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucos ingredientes e não precisa ir ao forno. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar e de uma dieta low carb, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer sua torta fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br ❤️ LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): 👉Café da Manhã, Almoço, Lanche, Jantar, Doces e Petiscos: https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 3 colheres de sopa de farinha de amendoim ou de amêndoas 3 colheres de sopa de coco ralado 3 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar Canela em pó a gosto Para o recheio: 200g de iogurte natural sem açúcar 200ml de leite de coco 50g de coco ralado 5g de gelatina neutra sem açúcar e sem sabor 1 colher de sopa de água (para dissolver a gelatina) Adoçante a gosto Rende 3 unidades (6 porções). Cada porção tem 153 calorias, 7g de carboidratos (3g de fibras), 5,5g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente. Para a cobertura (opcional): 80ml de leite de coco 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar Adoçante a gosto - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHà Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHàDelicio...   Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)    • IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO -...   LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL (LOW CARB) - Gostoso e Saudável    • LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   Benefícios do COCO para EMAGRECER e SAÚDE - Como USAR CERTO! Receitas e Dicas    • Benefícios do COCO para EMAGRECER e SAÚDE ...   Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]    • Benefícios da Gelatina -  Emagrece? Faz Be...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.