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Ce mouvement de 2 minutes ajoute 7 ans à votre vie (les centenaires japonais le font chaque matin)

Après 60 ans, le corps envoie des signaux qu’il ne faut jamais ignorer. Dans cette vidéo, le Dr Morgane vous aide à comprendre ce que votre corps vous dit, à identifier les erreurs courantes après 50–60 ans et à adopter des habitudes simples pour protéger votre santé. Ce mouvement de 2 minutes ajoute 7 ans à votre vie (les centenaires japonais le font chaque matin)    • Ce mouvement de 2 minutes ajoute 7 ans à v...   Sur la chaîne Le Corps Après 60, nous parlons sans tabou de la santé des seniors : ✔️ fatigue chronique ✔️ troubles du sommeil et réveils nocturnes ✔️ prostate et problèmes urinaires ✔️ cœur, cerveau et maladies silencieuses ✔️ alimentation après 60 ans ✔️ prévention et solutions naturelles 🎯 Objectif : vous aider à mieux vieillir, à éviter les erreurs dangereuses et à préserver votre qualité de vie, grâce à des conseils clairs, accessibles et basés sur le bon sens médical. 👉 Abonnez-vous pour recevoir chaque semaine des vidéos dédiées à la santé après 60 ans. ⚠️ Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. santé après 60 ans, corps après 60, bien vieillir, santé senior, maladies silencieuses, prévention santé, longévité, fatigue après 60 ans, troubles du sommeil senior, prostate, mictions nocturnes, alimentation après 60 ans, erreurs après 60 ans, vieillissement du corps, conseils santé senior, Dr Morgane #SantéAprès60 #LeCorpsAprès60 #SantéSenior #BienVieillir #PréventionSanté #Longévité #ConseilsSanté #VieillirEnBonneSanté #SantéNaturelle #MédecinConseil