283: Радио о стрессоустойчивости с доктором Джилл: лучшие секреты, как стать стрессоустойчивым с ... скачать в хорошем качестве

283: Радио о стрессоустойчивости с доктором Джилл: лучшие секреты, как стать стрессоустойчивым с ...

В этом вызывающем размышления эпизоде ​​мы подробно рассмотрим глубокое влияние любви и связи на нашу жизнь. Обсуждение сосредоточено на понимании эмоций, развитии установки на возможности и построении значимых отношений. Также обсуждается важность сострадания к себе и духовных связей в преодолении жизненных трудностей. 🔑 КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ ОБСУЖДЕНИЯ: ① Роль эмоций: Эмоции рассматриваются как послания, которые помогают нам ориентироваться в жизни, а не контролируют нас. Это понимание способствует установке на возможности, стимулируя рост и обучение. ② Сила любви и связи: Любовь рассматривается в различных формах, включая социальную, личную и духовную любовь. В эпизоде ​​подчёркивается важность связи для преодоления жизненных трудностей и укрепления чувства принадлежности. ③ Установка на рост и развитие: Обсуждение подчёркивает важность установки на рост, рассматривания трудностей как возможностей для личностного развития и поддержки других. ④ Построение качественных отношений: акцент делается на создании отношений, основанных на взаимном уважении и взаимности, которые имеют решающее значение для личного и коллективного благополучия. ⑤ Духовная связь: в эпизоде ​​обсуждается важность духовных связей, преодоления повседневных трудностей и достижения высшей цели. ⑥ Сострадание к себе и ответственность: подчёркивается важность сострадания к себе, а также ответственности за свои действия и их влияние на других. 🔑 КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ: 📌 Принимайте эмоции: используйте эмоции как инструменты для роста, а не позволяйте им диктовать ваши действия. 📌 Развивайте связи: развивайте любовь и связь в различных формах для повышения устойчивости и благополучия. 📌 Примите установку на рост: воспринимайте трудности как возможности для обучения и развития. 📌 Стройте значимые отношения: сосредоточьтесь на взаимном уважении и взаимности в отношениях. 📌 Стремитесь к духовному самосовершенствованию: обретайте связь с высшей целью, чтобы преодолевать жизненные неопределенности. 📌 Практикуйте сострадание к себе: будьте добры к себе и признайте человечность в других. 🔑 ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Этот эпизод предлагает ценные идеи о преобразующей силе любви и связи. Приняв эти принципы, слушатели смогут ускорить свой личностный рост и внести позитивный вклад в развитие своих сообществ. 👨‍⚕️ Доктор Ева Селхаб, доктор медицинских наук Доктор Ева Селхаб — инновационный и ориентированный на результат руководитель-консультант с более чем 20-летним опытом развития лидерских качеств, тренингов по развитию устойчивости, интегративного медицинского консультирования и преподавания в Гарвардской медицинской школе. Она — активный член совета директоров и доверенный консультант, стремящийся к повышению организационной устойчивости и проведению стратегических преобразований в международных компаниях. Известна своей оптимизацией индивидуального и корпоративного потенциала посредством комплексных и научно обоснованных подходов, а также подтверждённым опытом помощи руководящим командам в достижении максимальной производительности и благополучия. 🌐 Ссылки доктора Евы Селхуб Сайт: https://www.drselhub.com/ Instagram:   / drevaselhub   Facebook:   / drselhub   LinkedIN:   / theloveresponse   👍🏼 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК этому видео ✅ ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал 🔔 ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ 👇🏼 Оставьте комментарий ниже Мы вас любим, ❤️ доктор Джилл Только что вышел мой документальный фильм «Врач/Пациент»! 🎬🍿🎥 СМОТРИТЕ НИЖЕ https://doctorpatientmovie.com 📚 В моей новой книге «Неожиданное: обретение устойчивости с помощью функциональной медицины, науки и веры» я делюсь своей историей о том, как столкнулась с опасным для жизни заболеванием и победила его, используя науку и веру. Я призываю вас отправиться в путешествие вместе со мной и открыть свой собственный путь к глубокому преображающему исцелению.🌀 📕 Получите свой экземпляр «Неожиданной книги» https://readunexpected.com 💌 Еженедельная рассылка |Подпишитесь https://www.jillcarnahan.com/newslett... Только для практикующих специалистов https://www.jillcarnahan.com/about-us... 👩🏻‍⚕️ Сайт доктора Джилл https://www.jillcarnahan.com/ 💖 Блог доктора Джилл, отмеченный наградами https://www.jillcarnahan.com/dr-jills... 💊 Ваш ключ к оптимальному здоровью: https://www.drjillhealth.com/ По вопросам звоните 303-993-7910 доб. 4. 🎁 Наши любимые продукты: https://www.jillcarnahan.com/products... 🦠 Набор для детоксикации Miracle Mold от доктора Джилл: https://www.molddetoxbox.com/ 👩🏻 МОЯ ИСТОРИЯ https://www.jillcarnahan.com/my-story/ 🎙️ КАНАЛ YOUTUBE — ПОДПИШИТЕСЬ 🎙️    / @jillcarnahanmd   📱 ПОДПИШИТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Instagram   / drjillcarnahan   Facebook   / flatironfunctionalmedicine   LinkedIn   / jillcarnahan   ✅ Мнения и взгляды, высказанные на канале Dr. Jill LIVE!, не обязательно отражают официальную политику или позицию ведущего. Любой контент, предост...