POLE GIRATORIO: técnica, control & inversión ✨ tutorial pole dance nivel bàsico / intermedio скачать в хорошем качестве

POLE GIRATORIO: técnica, control & inversión ✨ tutorial pole dance nivel bàsico / intermedio

➡️🌟 Únete a este canal para acceder a sus beneficios:    / @poleonline   Te doy la bienvenida a un nuevo tutorial de pole dance! En este video te enseño, cómo se utiliza el pole giratorio. Hace poco, terminé una certificación para instructores de pole giratorio y en este video intento resumir los aspectos más importantes para su uso. Como sabemos, muchas de las barras de pole dance que utilizamos en nuestros entrenamientos, tienen dos modalidades: la estática y la giratoria. Ambas tienen técnicas de uso distintas, así que te mostraré la diferencia y unos ejercicios para lograr a controlar el giro. El video se divide en tres partes: teoría de la técnica, ejercicios para el control del giro y subida, inversión hacia el frente y hacia atrás. Espero que pueda serte útil para tus entrenamientos! Para preguntas, no dudes dejar un comentario abajo del video 💕 🌟Mi instagram: @poledancevane @vaneveronc www.instagram.com/poledancevane www.instagram.com/vaneveronc 🌟Suscribite al canal:    / poledancees.  . 🌟 Todos los tutoriales de pole dance (nivel principiantes, básico & intermedio):    • Todos los tutoriales   🌟Tutorial calentamiento:    • CALENTAMIENTO completo para POLE DANC...   🌟Mi canal principal:    / vanessaveron