Скачать с ютуб برای درمان زخم معده و زخم اثنی عشر چه غذاهایی خوبه؟ درمان زخم دوازدهه в хорошем качестве

برای درمان زخم معده و زخم اثنی عشر چه غذاهایی خوبه؟ درمان زخم دوازدهه

اثنی عشر یا دوازدهه عضوی است که باعث ارتباط معده با روده کوچک می‌شود .اثنی عشر نیز مانند دیگر اعضای بدن زخم می‌شود و شایع‌ترین علامت زخم اثنی عشر در قسمت فوقانی شکم و پایین جناق سینه است که اغلب با گرسنگی تشدید شده و با مصرف غذا به طور موقت بهبود می‌یابد. زخم معده در حقیقت وجود زخم های دردناک در مخاط معده است. زخم معده نوعی بیماری اولسر پپتیک است. اولسر پپتیک هر گونه زخمی است که هم معده و هم روده باریک را تحت تأثیر قرار دهد.برای افراد مبتلا به زخم معده و زخم اثنی عشر، رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت آنها کمک کند. معمولاً افراد با زخم معده و اثنی عشر باید از مصرف غذاهای تند، چرب و سنگین خودداری کنند. این شامل غذاهایی مانند فست‌فود، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب، سوسیس و کله‌پاچه می‌شود. غذاهایی که باعث افزایش ترشح اسید معده می‌شوند، همچون گوجه‌فرنگی، نارنج و لیمو، نیز بهتر است با احتیاط مصرف شوند. به عنوان جایگزین، مصرف غذاهایی که اثرات آرامش‌بخش دارند و مخاط معده را تحریک نکنند، نظیر موز، سبزیجات خانواده کلم، برنج پخته، و ماهی کم چرب، توصیه می‌شود. همچنین، شخص باید وعده‌های غذایی را به صورت منظم و به میزان مناسب مصرف کرده و از خوردن غذاهای فراموشی پرهیز کند. هرگونه تغییر در رژیم غذایی باید با مشاوره پزشکی انجام شود و بر اساس وضعیت بهداشتی فرد تنظیم شود. پرهیز از خوردن غذاهای چرب ، کاهش حجم وعده‌های غذایی ، پرهیز از مصرف شکلات ، قهوه و نوشابه‌های گازدار ، پرهیز از خوردن غذاهای مصنوعی مانند سوسیس و کالباس، انواع ساندویچ و خمیر نان، پرهیز از استرس و رعایت نظم در وعده‌های غذایی ، پرهیز از مصرف داروهای مسکن و سیگار و نخوردن فلفل و انواع سس‌ها ، توصیه‌های برای جلوگیری از سوء هاضمه است. در این ویدیو به صورت جداگانه گروه های غذایی مناسب و مضر را برای زخم معده و زخم اثنی عشر بررسی خواهیم کرد -------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 زخم معده دارم چی بخورم؟ 00:34 مصرف سبزیجات هنگام زخم معده 01:02 چه میوه هایی هنگام زخم معده یا اثنی عشر بخوریم 01:22 شیر و ماست برای زخم معده خوبه؟ 01:34 چه گیاهانی زخم معده را تسکین می دهد؟ 01:57 نوشیدنی های گازدار در زمان زخم معده 02:21 الگوی صحیح غذا خوردن هنگام زخم معده --------------------------------------------------------------------------------------- پلی لیست آنکودایت در خصوص تغذیه و بیماری ها:    • رژیم درمانی و نقش تغذیه در درمان بیما...   --------------------------------------------------------------------------------------------- برای دریافت مشاوره تغذیه و برنامه ی غذایی می توانید به پیج اینستاگرام آنکودایت مراجعه فرمایید.   / oncodiet   ------------------------------------------------------------------------------------------------- #آنکودایت #زخم_اثنی_عشر #زخم_معده #تغذیه _در_بیماری #رژیم_غذایی #مشاورتغذیه -------------------------------------- مشاور تغذیه ی شما: آرش غیاثی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شماره ی نظام پزشکی: 6939