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다리 라인을 다듬어주고 디톡스 효과가 있는 몸을 돌린 삼각 자세 살펴보기 | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 147
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파리브르타 트리코나아사나 Parivrtta Trikonasana 몸을 돌린 삼각 자세 Revolved Triangle Pose *산스크리트어 해석 파리브르타(Parivrtta) = 몸을 돌리다 트리코나(Trikona) = 삼각형 [효능] 이 자세는 골반, 척추를 스트레칭하고 하체를 강화하는 데 좋습니다. 또한 내장 기능의 활성화를 야기하며 균형감을 향상시켜줍니다. 좌골신경통 완화에 효과가 있다고 합니다. - - ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행) ※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube *후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다. - - #요가자세 #파리브르타트리코나아사나 #몸을돌린삼각자세 - - Music What A Baby by Max McFerren
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