【40代から若返る！】体力は才能じゃない！筋トレより効く最強・体力習慣とは？【田中渓&澤木一貴】 скачать в хорошем качестве

【40代から若返る！】体力は才能じゃない！筋トレより効く最強・体力習慣とは？【田中渓&澤木一貴】

ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！ 今回のテーマは『体力おばけ企画』。 トレーナーと医師が考案した、ウォーキングや筋トレよりもよく効く、年齢に関係なく体力を伸ばせる方法について、専門家に詳しく教えてもらおう！という企画です。 出演者： 澤木一貴（株式会社 SAWAKI GYM 代表取締役） 田中渓（投資家/ラジオパーソナリティ） ▼前編はこちら▼    • 【一生モノの体力講座】90 代もできるカンタン 3 種目で最強の体づくり【田中渓&澤...   ▼おすすめ動画▼ 【身体の警告サイン】プロが教える！深層の癒着を“剥がす”メンテ術とは！？【田中渓＆榊原睦也＆ReHacQ前田夢有】    • 【身体の警告サイン】プロが教える！深層の癒着を“剥がす”メンテ術とは！？【田中渓＆榊...   【田中渓vs伝え方の極意】完全攻略！損しない理想の話し方とは？【千葉佳織】    • 【田中渓vs伝え方の極意】完全攻略！損しない理想の話し方とは？【千葉佳織】   【高橋弘樹vs辞めゴールドマン】毎年20%がクビ！激烈…エリート投資銀行の生存者とは？【ReHacQキャリア】    • 【高橋弘樹vs辞めゴールドマン】毎年20%がクビ！激烈…エリート投資銀行の生存者とは...   ●ReHacQアプリ　登録お願いします！ ＜無料会員登録＞ ・iOS版URL https://apps.apple.com/jp/app/rehacq/... ・Android版URL https://play.google.com/store/apps/de... ・WEB版URL https://rehacq.com/home ＜有料会員登録はこちらから↓＞ https://rehacq.com/settings/plan-list ●書籍「体力おばけへの道」（KADOKAWA）はこちら https://amzn.to/4hkeo2d ●パーソナルトレーニング「サワキジム」はこちら https://sg-personal.com/ ●Xでは今後のラインナップなどお知らせします！   / rehacq   ●番組タイアップ等のお問い合わせはこちら https://to-na-ri.jp/ #運動 #健康 #体力向上 #免疫 #ジム #防衛体力 #筋力 #筋トレ #睡眠 #メンタルヘルス #疲労回復 #科学 #病気 #うつ #認知症 #ReHacQ #リハック #ひろゆき #成田悠輔 #後藤達也