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『リンゴ酢』を毎日飲み続けた60歳の驚くべき健康効果

なぜリンゴ酢が高齢者の健康を促進するのか？その秘密をご紹介します！ 🔽目次 00:00 リンゴ酢の驚くべき健康効果 02:04 リンゴ酢とは 03:01 効果的な飲み方 03:44 ①ダイエット効果 05:52 ②筋肉の疲労を和らげる 06:52 ③血圧を下げる 08:20 ④血糖値の上昇を抑える 09:14 ⑤便秘解消 10:16 注意点 10:50 まとめ 【おすすめ純リンゴ酢】 🔽ミツカン 純リンゴ酢 500ml×2個 Amazon　https://amzn.to/42Hodzj 楽天市場　https://a.r10.to/hNJtOu 🔽内堀醸造 純りんご酢 500ml Amazon　https://amzn.to/437YSOT 楽天市場　https://a.r10.to/hYO7Mw 🔽美濃 有機純りんご酢 360ml Amazon　https://amzn.to/3Wi6mMR 楽天市場　https://a.r10.to/hkFlbB 【シニア・高齢者向け動画】 🔽【運動以外で筋力アップ】シニア・高齢者が筋力を保つ方法    • 【運動以外で筋力アップ】シニア・高齢者が筋力を保つ方法   🔽高齢者が納豆に混ぜると長生きできる食べ物【トップ５】    • 高齢者が納豆に混ぜると長生きできる食べ物【トップ５】   🔽【衝撃】毎日納豆を食べ続けた60歳の末路    • 【衝撃】毎日納豆を食べ続けた60歳の末路   🔽脚が一気に老化して歩けなくなる食べ物【5選】    • 脚が一気に老化して歩けなくなる食べ物【5選】   🔽【要注意】コーヒーを毎日飲み続けた60歳のその後    • 【要注意】コーヒーを毎日飲み続けた60歳のその後   🔽【一生ボケない】認知症のリスクを減らす！驚くべき食べ物 トップ5    • 【一生ボケない】認知症のリスクを減らす！驚くべき食べ物 トップ5   🔽脳が一気に老化して認知症になる食べ物    • 脳が一気に老化して認知症になる食べ物   【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス　ウォーキングシューズ　レディース https://amzn.to/3BVvBem 🔽アシックス　ウォーキングシューズ　メンズ https://amzn.to/3fvieKh 🔽身体活動計。歩数や距離、消費カロリーをカウントしてくれます。 OMRON カロリスキャン HJA-405T-R https://amzn.to/3DazzBQ 🔽マッサージ器ならこれ。筋肉の凝りをとるのに最適です！ 創通メディカル トータルボディケア マイトレックス リバイブ https://amzn.to/3pN1pwe 🔽シンプルで使いやすい血圧計です。 オムロン 上腕式血圧計 https://amzn.to/3TcqnTj 🔽太り過ぎ痩せすぎがわかる体重計です。 タニタ 体重 体組成計 https://amzn.to/3TiuJZ3 🔽正座するときは、膝のためにこの椅子を使いましょう。 正座椅子 https://amzn.to/3KmZgkg 🙇‍♂️チャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♂️    / @ok.channel   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おけたに整骨院　京都市右京区西院 院長　桶谷晶人（国家資格：柔道整復師） http://www.oketani-seikotsuin.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━