Когда искусство становится местом исцеления скачать в хорошем качестве

Когда искусство становится местом исцеления

#творчество #исцеление #бокебушидо Некоторые раны живут не в словах. Они живут в теле. В этом видео я делюсь правдивой историей Эмили, моей бывшей клиентки, которая разрешила мне рассказать о своем исцелении и о том, как творчество стало одним из самых безопасных мест, где ее травма наконец-то смогла высказаться. Эмили рано научилась исчезать, чтобы выжить. Ее боль была тихой. Ее нервная система оставалась в состоянии повышенной готовности. Паника и депрессия появились спустя годы без очевидного объяснения. С помощью травмотерапии мы работали над тем, чтобы понять, что ее тело так долго носило в себе. Но именно творчество — рисование, живопись, создание чего-либо — дало ее нервной системе язык, когда слов было недостаточно. Это видео не о таланте. Оно о самовыражении. Оно о том, как творчество может вместить то, что логика никогда не смогла бы вместить. Если эта история вам близка, я также создала бесплатный рабочий лист, который поможет вам замедлиться и поразмышлять, не для того, чтобы что-то исправить, а чтобы дать вам место, куда можно записать то, что может вызвать это видео. А если вы не хотите торопиться, я открыла рядом с каналом тихое убежище — пространство для размышлений, творческих практик и пребывания в настоящем моменте. Речь идёт не о том, чтобы стать бесстрашным. Речь идёт о том, чтобы быть здесь и сейчас. Ссылка на бесплатный рабочий лист ниже. Скачать здесь: https://www.bokehbushido.com/s/Emily-...