У нас вы можете посмотреть бесплатно کشف قدیمی ترین پزشک ژاپنی: راز پنهان طول عمر 100 ساله ژاپنی ها فقط با خوردن این ماده غذایی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
آیا میدونستی مردم ژاپن، بهویژه در جزیره اوکیناوا، بیشترین تعداد صدسالههای سالم در دنیا رو دارن؟ راز طول عمر اونها هیچ ربطی به ژنتیک خاص یا داروی معجزهگر نداره! بلکه در چند عادت ساده و سبک زندگی سالمشونه که باعث شده تا ۱۰۰ سالگی هم بدنشون پرانرژی، ذهنشون آرام و سیستم ایمنیشون قدرتمند بمونه. در این ویدیو با سه راز مهم از زبان قدیمیترین پزشک ژاپنی آشنا میشی؛ رازهایی که میتونی با انجامشون سلامت بدن و جوانی رو تا سالها حفظ کنی. این روشها ترکیبی از تغذیه سالم، آرامش ذهن، خواب کافی و کنترل استرس هستن. اگر به دنبال تقویت بدن، تنظیم وزن، پاکسازی درونی و افزایش طول عمر هستی، باید بدونی این رازها نهتنها برای سالمندان بلکه برای همهی افرادی که به سلامتی پایدار فکر میکنن مؤثره. سبک زندگی سالم ژاپنیها ثابت کرده که با انتخاب درست غذا، فعالیت روزانه و آرامش درونی میشه حتی بعد از ۷۰ سالگی هم احساس جوانی داشت. تا پایان ویدیو با ما همراه باش تا یاد بگیری چطور میتونی همین اصول ساده رو وارد زندگیت کنی، بدنت رو از درون بازسازی کنی و از بیماریها دور بمونی. فرقی نداره چند سالته، از همین امروز میتونی با چند تغییر کوچک در تغذیه و عادتهای روزمره، مسیر عمر طولانیتر و شادتر رو آغاز کنی. اگر به موضوعاتی مثل سلامت طبیعی، تغذیه سالمندان، سبک زندگی طول عمر و بازسازی بدن علاقه داری، این ویدیو مخصوص توئه! منابع علمی و معتبر: Journal of Aging Research – Okinawan longevity and diet patterns (2019) The Lancet Public Health – Caloric restriction and cellular repair mechanisms (2021) National Geographic Blue Zones Study – Secrets of long-lived communities (2020) Harvard Health Publishing – Fasting and autophagy for cellular rejuvenation (2022) World Health Organization Report on Longevity Factors (2023) محسن هستم کارشناس گیاهان دارویی و محقق حوزه سلامت، تغذیه و طب سنتی. سالهاست بهدنبال روشهای طبیعی و علمی برای ارتقای کیفیت زندگی هستم و حالا تجربههام رو با شما به اشتراک میذارم تا با هم سالمتر، پرانرژیتر و آگاهتر زندگی کنیم.توی «طنین سلامتی»، از درمانهای طبیعی گرفته تا تغذیه و سبک زندگی سالم و بررسی میکنیم تا بتونی آگاهانه و سالم زندگی کنی. لینک ویدیوی فورا جلوی تحلیل عضلات پا رو بگیر| راز تقویت عضلات پا در سالمندان: • کشف شوکه کننده: فورا جلوی ضعف عضلات پا رو ... اگر این ویدیو برایتان مفید بود، لطفاً لایک کنید و سابسکرایب کنید.زنگوله را بزنید تا ویدیوهای بعدی را از دست ندهید. / @taninsalamati Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _____________________ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. راز طول عمرژاپنی ها طول عمر زیاد تغذیه سالمندان سبک زندگی ژاپنی سلامتی ذهن و بدن جوان ماندن درمان بیماری تغذیه سالم سبک زندگی سالم طب سنتی سلامتی #راز_طول_عمر #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم #طنین_سلامتی #سلامتی_بدن #سلامت_سالمندان #زندگی_سالم #بدن_سالم #زندگی_جدید #ذهن_آرام #بازسازی_بدن #تقویت_سیستم_ایمنی #پاکسازی_بدن #فستینگ #روزه