У нас вы можете посмотреть бесплатно Squats vs. Single leg - Force - Relative Movement - Agility - BillHartmanPT.com Q&A for The 16% или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://billhartmanpt.com/ https://ifastuniversity.com/ Today’s Q&A is with Manuel who wanted to discuss the connection with heavy squats or symmetrical activities and true single leg work. The commonality is a reduction in relative movement in the pelvis and axial skeleton which means that there is value in both as force production increases. This is evident in the fact that heavy bilateral symmetrical exercises like squats and deadlifts can be beneficial to improve such things as agility/change of direction. #squatworkout #singlelegexercises #BillHartmanPT