У нас вы можете посмотреть бесплатно مفاتيح السعادة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تعلم أن السعادة ليست مجرد شعور نفسي، بل نتيجة تفاعل هرمونات داخل جسمك؟ في هذا الفيديو سنتعرّف على هرمونات السعادة الأربعة: السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين، وكيف يؤثر كل واحد منها على مزاجك، طاقتك، نومك، وصحتك النفسية. سنكشف: • لماذا نشعر بالحزن أو القلق أحيانًا دون سبب واضح • العلاقة بين هرمونات السعادة والتوتر والاكتئاب • طرق طبيعية وبسيطة لتحفيز هذه الهرمونات دون أدوية • كيف يغيّر نمط حياتك توازن هرموناتك ويعيد لك الراحة النفسية