У нас вы можете посмотреть бесплатно Full front lever: cosa allenare? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📥 SCARICA GRATIS: Manuale Muscle Up (50+ pagine): https://bit.ly/3KjytpL INDICE1 00:00 Inizio video come si migliorano le trazioni alla sbarra? 02:50 Cosa deve fare il neofita? 04:15 L'importanza di svolgere ripetizioni parametrate 07:13 Come migliorare le lacune di forza nella trazione 09:50 L'errore più comune nella programmazione 11:01 Periodizzare i complementari della trazione 15:32 Progredire tenendo stabile un esercizio 17:10 Creare abitudine di lavoro #calisthenicsitalia #programmazione #simonechiozzi