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トランス脂肪酸とは？簡単に言うと「危険な油」です

トランス脂肪酸という言葉を聞いたことがありますか？ トランス脂肪酸とは、「プラスチック食品」とか、「狂った脂肪」と呼ばれていて、健康被害が強く、多くの国で規制が始まっています。 しかし、私たちの住むこの日本では規制がされておらず、現在も多くの方の健康を害しているんです。 この動画では、トランス脂肪酸がどのようにあなたのカラダを害しているのか、どのような食事の摂り方をすればよいのかをお伝えします。 日頃から健康にあまり良くない食事かなと考えられている方は必見です！ ✅動画を視聴するメリット ◎トランス脂肪酸がどれほど人体にとって悪影響があるのかがわかる ◎トランス脂肪酸からの被害を防ぐ方法がわかる ✅動画の信頼性 ◎WHO(世界保健機構)の発表や、様々な研究でわかっている内容 #トランス脂肪酸　#生活習慣病　#健康　#ハウツー　#新人Youtuber 【蛯原孝洋（えびはらたかひろ）】 ◎◎◎理学療法士資格保有／ファスティングマイスター◎◎◎ 一時しのぎではなく、痛みや症状を根本から改善する「根本改善専門の整体院」をしています。根本から改善するためには食事や生活習慣が非常に大事なため、食生活を改善できる「ファスティング」のサポートも行い、内臓から健康を作るお手伝いをしています。 はじめましての方はこちらから（ホームページの自己紹介ページです） https://www.ebi-seitai.com/practitioner/ ◎根本改善専門の整体院「都城オステオパシー治療院」のホームページ https://www.ebi-seitai.com/ 当院のホームページです。なかなか治らない症状や再発を繰り返す症状などでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。 ホームページには動画や詳しい説明などありますので、今すぐご確認ください。 ◎ダイエット・健康・美容の全てを叶える「ファスティング」 https://ebi-fasting.com/ 私が全てサポートを行う、安全に安心して行え、効果を最大限に追究したミネラルファスティングです。 ホームページで具体的なファスティングの方法を載せていますので、一度ご覧ください。 ◎ＬＩＮＥ＠ https://line.me/R/ti/p/%40yml5924y この動画のご意見、ご感想などぜひお聞かせください。 こんな動画を配信して欲しいなどのご要望も大歓迎！ 無料のご相談もＬＩＮＥ＠で行えます。 ◎フェイスブック   / ebiseitai   ブログの更新情報や、Youtube配信情報などをお伝えしています。 皆様とどんどん交流していきたいです！ ◎ツイッター https://twitter.com/ebiseitai?lang=ja 健康・ダイエット・美容についてのつぶやきや、ブログの更新情報、Youtube配信情報などをお伝えしています。 ぜひフォローしてください！ ◎インスタグラム https://www.instagram.com/ebihara.tak... こちらはほとんど院長の日記です。 ゆったりとした私生活を掲載させて頂いています。 ◎関連動画はこちら ・【便秘解消】「世界が絶滅させたい地上最悪の食品」／Kazuya Sakoda    • 【便秘解消】「世界が絶滅させたい地上最悪の食品」   ・トランス脂肪酸が一番多く含まれる意外な食品／大槻香奈    • トランス脂肪酸が一番多く含まれる意外な食品   ・植物油脂はトランス脂肪酸と発ガン物質のかたまり／松っちゃんの細胞レベルのアンチエイジング    • 植物油脂はトランス脂肪酸と発ガン物質のかたまり