У нас вы можете посмотреть бесплатно ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Самый подробный и информативный гайд по жиму лежа штанги — без лишней воды! ============================================ Автор и его контакты: ➞ Telegram - t.me/martin_steel ➞ Instagram - / martin__steel ➞ TikTok - / martin_steel ============================================ Здесь вы найдете всё, что нужно для максимального прогресса: детальный разбор правильной техники выполнения, секреты увеличения силы, оптимальное положение рук, выбор снаряжения и экипировки. Разберем главные ошибки, которые мешают прогрессу, способы их исправления, а также эффективные методы минимизации травм. Идеально для начинающих и опытных атлетов, стремящихся улучшить результаты в жиме лежа!