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뇌를 젊고 건강하게 바꾸는 방법 | 미토콘드리아가 신경 정신 건강의 핵심입니다.

뇌의 비밀이 밝혀지고 있습니다. 우리 몸에서 나타나는 여러 증상들이 뇌 때문에 발생한다는 것은 많이 아실텐데요. 그런 뇌 건강을 좌우하는 것이 바로 "미토콘드리아"입니다. 새로운 관점에서 뇌에 대해 이야기하는 책, '브레인 에너지'에 대해 소개해드립니다. 📚 영상에서 책의 핵심 내용을 쉽게 정리해 드릴게요 📖 오늘부터 여러분의 뇌 에너지를 업그레이드하세요! 영상이 마음에 들었다면 좋아요와 구독, 댓글로 의견을 나눠주세요

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