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看新聞上的每日星座運勢、做心理測驗的時候,你會覺得結果「好像是在講我」,還是「很模糊」、「似乎每個人都通用」? 這集十分鐘心理學要來聊聊所謂的「巴納姆效應」!「巴納姆效應」(Barnum Effect)指的是,看到星座運勢或心理測驗的結果,會覺得好準,但其實又可以同時套用在不同人身上。有人會藉此主張,這些東西根本不準。 不過,占星、心理測驗真的是「巴納姆效應」嗎?運勢解析的模糊描述,為何讓人深感共鳴?占星、心理測驗跟心理學的差別又是什麼呢? 本集畫重點: 00:00 正片開始 00:43 什麼是巴納姆效應? 02:04 每日星座運勢真的準嗎? 04:13 心理測驗結果為什麼會讓人覺得很模糊? -------------- 【停止內耗|阿德勒X完形雙學派,帶你走出反覆卡住的人生】 療癒周慕姿心理師,最新力作 👉 https://hi.sat.cool/JOKSP 💪用一堂課,把注意力放在重要的事上,掌握自己的生活與選擇! 🔸心理學權威雙學派|深度解析內耗根源,理解打擊自己的懷疑與焦慮來源 🔸內耗四型判斷|討好、對抗、疏離、高功能型,看懂你的生存策略與心理防衛機制 🔸五步驟轉化法|覺察假我、拆解虛構目標,到重建行動,實用練習與指引 🔸真實案例解析|結合諮商經驗,冒牌者、高敏感、完美主義等真實案例 🔸專屬自我檢測工具|「內耗迴圈圖」、「獨家九大內耗練習」,有意識的練習、改變 📍募資期間限時低於5折!輸入「放心說粉絲350」再折350元! --------------- 歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6 也看看,周慕姿《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》https://bookstw.link/72x2lc 《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》https://bookstw.link/732pjd 【周慕姿 #停止內耗|阿德勒X完形 雙學派心理學✨】課程籌備中 內耗,不是你不夠好,而是你還沒學會用對方式照顧自己。 結合阿德勒與完形心理學,帶你看見壓抑的「假我」,一步步找回真實的自己。 填寫問卷領取 400 元折價券:https://hi.sat.cool/xn7xJ 邀請你花 2 分鐘,在生活、工作、人際或情感中,你最內耗困境是什麼? 協助填寫的朋友,會特別獲得「400 元課程折價券」,課程開賣的第一時間就會寄信給你! 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 ♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td ♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R ♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe ♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x ♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/ ♦︎ 廣告、合作邀約請來信:[email protected] 配樂:Tokyo Music Walker / Audio Library