น้ำอัดลม 0 แคลไม่มีน้ำตาล ลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวาน | หมอหมีมีคำตอบ скачать в хорошем качестве

น้ำอัดลม 0 แคลไม่มีน้ำตาล ลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวาน | หมอหมีมีคำตอบ

✅ เครื่องเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว สำหรับคนเป็นเบาหวาน Shopee : https://s.shopee.co.th/9KO61tvcMS Lazada : https://s.lazada.co.th/s.P97KQ?cc น้ำอัดลม 0 แคล ไม่มีน้ำตาล ลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวาน น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ที่ได้รับการเติมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไป ทำให้มีรสซ่ามากขึ้น และมีส่วนประกอบของคาเฟอีน และน้ำตาล ทำให้ดื่มเข้าไปแล้วสดชื่น สดใส แต่การดื่มน้ำอัดลมซึ่งมีน้ำตาลสูงและมีพลังงานมาก อาจทำให้น้ำตาลในเลือดสุงและอ้วนได้ ในปัจจุบันจึงมีการสร้างผลิตภัณฑ์แบบใหม่ขึ้นมา โดยเปลี่ยนส่วนผสม ไม่ใส่น้ำตาล แต่ในสารทดแทนความหวานแทนน้ำตาลนั่นเอง ซึ่งพอเวลาดื่มเข้าไปแล้ว จะให้พลังงาน 0 แคลอรี และไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นด้วย ฟังแล้วน่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและผู้ป่วยเบาหวาน แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้น มีงานวิจัยว่าถ้าดื่มน้ำอัดลมที่ไร้น้ำตาลเป็นเวลานานๆจะทำให้ร่างกายมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน และส่งผลทำให้น้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาว ทำให้คุมน้ำตาลได้ไม่ดี นอกจากนี้การดื่มน้ำอัดลมไร้น้ำตาลบ่อยๆ ถึงไม่มีน้ำตาลแต่มีความหวาน จะทำให้มีนิสัยติดหวาน จึงต้องหาของกินมากินเพิ่ม จนทำให้อ้วนและน้ำตาลในเลือดสูงได้ ดังนั้นแนะนำว่าคนเป็นเบาหวาน อาจดื่มน้ำอัดลม 0 แคลอรีได้เป็นครั้งคราว ให้แค่ดับกระหายพอ ไม่ควรดื่มทุกวัน และดื่มติดต่อกันเป็นเวลานาน การดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำต้มสุกจะดีที่สุดสำหรับคนเป็นเบาหวานครับ ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่ Youtube :    / หมอหมีเม้าท์มอย   Facebook :   / mhomheetalks   IG : MhoMheeTalk #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #น้ำตาลในเลือด #เบาหวาน ‪@mhormee‬