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Der 10KM bzw. 6KM-Lauf beim Rügenbrücken-Marathon war der 1. Teil unseres etwas ungewöhnlichen Duathlons in 2 Tagen. Ein Sahnehäubchen zum Saisonausklang. Aus einer spontanen Idee wurde Realität und wir meldeten uns für beide Wettkämpfe an einem Wochenende auf Rügen an. In diesem 1. Teil bekommt Ihr ein paar Eindrücke vom Lauf. Der 2. Teil wird über die RügenChallengen (107km Radmarathon) gehen. Im 3. Teil folgen dann noch ein paar Analysen und Gedanken zu den Wettkämpfen. Viel Spaß! + + + + + + Ich liebe Kreativität, Produktivität und Bewegung – geistig & körperlich Wer noch mehr über mich wissen will, kann hier klicken: Instagram: @_helmut_jansen STRAVA: / strava www.lauf-rat.de