• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme скачать в хорошем качестве

Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Hızlı Yumruk için 7 Öneri / Güçlü Yumruk At #06 Hız ve Zamanlama Geliştirme

Hız ve zamanlama güçlü ve etkili vuruşlar yapmak için en önemli unsurlardır. Yumruk Güçlendirme serimizin bu 6. videosunda size vücudunuzu daha iyi döndürmenizi sağlayacak 7 çalışma önerisi verdik. Bunları antrenman programınıza ekleyerek çok daha güçlü bir vücuda ve vuruşlara sahip olabilirsiniz. Ana Başlıklara Ulaşmak İçin Sürelere Tıklayabilirsiniz: 00:30 Etkili Yumruklar için Hız ve Zamanlamanın Önemi 01:09 Çalışma Rehberi 01:46 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 1 Bozuk Parayla Hız çalışma 03:07 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 2 Sopalarla hız çalışması refleks geliştirme 04:10 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 3 Darbe Yastığı Çalışması 04:58 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 4 Gölge Boksu çalışması 05:13 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 5 Sopalarla Zamanlama 06:03 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 6 TRX Rib Trainer 06:39 Hız ve Zamanlama Egzersizi Önerisi 7 Sparring TEKNİK DETAYLAR Kamera: Sony A7r2 Mekan: AD KICKBOXING, Cihangir Sport Club Yaka Mikrofonu: Sony Ecm - W1M Wireless, Rode Müzik: Heavy Kişiler: Ahmet Doğan, Refik Burak Atatur, Canberk Öztorun, Lora Çimen Kamera: Sinem Bayram, Canberk Öztorun Bizi TAKİP EDİN   / adkickboxing     / hayatinahar.  .   / ahmetdogan.ad   Facebook:   / adkickboxing     / hayatinahare.  . Instagram:   / adkickboxing   Twitter:   / adkickboxing   Web: http://ahmetdogan.com/ Mail: [email protected] DAHA İYİ YUMRUK AT Oynatma Listesi için: https://www.youtube.com/playlist?list... DAHA İYİ DÖVÜŞ - Savaş Sanatları Stratejileri Listesi için: https://www.youtube.com/playlist?list... KENDİNİ KORUMAYI ÖĞREN oynatma listesi için: https://www.youtube.com/playlist?list... 45'e NASIL KAÇILIR? https://www.youtube.com/watch?v=BrSw1... Yumruklardan Nasıl kaçılır videomuz için: https://www.youtube.com/watch?v=4uXKc... Yumruklardan kaçmak için İp çalışması videomuz: https://www.youtube.com/watch?v=HMqNK... Yumruklardan Kaçmak için Gölge Boksu videomuz: https://www.youtube.com/watch?v=QxUOg... _____ ANA BAŞLIKLAR Hızlı yumruk Nasıl atılır? Hızlı yumruk Yumruk hızı arttırma Zamanlama nasıl geliştirilir? Yumruk zamanlamasını geliştirme Vücut Döndürme Dönüş Gücü Yumruk Güçlendirme Patlayıcı Kuvvet Dönüş hızını artır Güçlü Yumruk At Yere Sağlam Bas Daha İyi Dövüş Daha İyi Yumruk At Boks Antrenmanı Kick Boks Antrenmanı Kick Boks Öğren Kick Box öğren Yumruk Güçlendirme Hareketleri Yere Sağlam Bas Dengeni Sağla Dengeni Geliştir Yeri Hisset Güçlü yumruk İpuçları Hayatına Hareket Kat Güçlü yumruk Atmak Yumruk

Comments
  • Doğru Yumruk Tekniği İçin 9 Çalışma Önerisi / Daha İyi Yumruk At #07 6 лет назад
    Doğru Yumruk Tekniği İçin 9 Çalışma Önerisi / Daha İyi Yumruk At #07
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Güçlü Yumruk At #02 Vuruş Gücünü Artır -  Yumruk Güçlendirme 8 лет назад
    Güçlü Yumruk At #02 Vuruş Gücünü Artır - Yumruk Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Güçlü Yumruk At #01 Yere Sağlam Bas -  Yumruk Güçlendirme 8 лет назад
    Güçlü Yumruk At #01 Yere Sağlam Bas - Yumruk Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Dövüşçüler için Açıları Kullanmanın 7 Yolu #TeknikAnaliz #03 #ADKICKBOXING @AhmetDogan 2 года назад
    Dövüşçüler için Açıları Kullanmanın 7 Yolu #TeknikAnaliz #03 #ADKICKBOXING @AhmetDogan
    Опубликовано: 2 года назад
  • 12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке 2 дня назад
    12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Güçlü Yumruk Atmanın Sırrı; Balyoz Gibi Vurmayı Öğren 7 лет назад
    Güçlü Yumruk Atmanın Sırrı; Balyoz Gibi Vurmayı Öğren
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Yumruk Atarken Yumruk Yememek İçin 7 Çalışma Önerisi / Daha İyi Yumruk At #08 6 лет назад
    Yumruk Atarken Yumruk Yememek İçin 7 Çalışma Önerisi / Daha İyi Yumruk At #08
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank 1 день назад
    Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank
    Опубликовано: 1 день назад
  • Kendini Korumayı Öğren / Low Kick Savunma 6 лет назад
    Kendini Korumayı Öğren / Low Kick Savunma
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Брюс Ли был на съёмочной площадке, когда Джеки Чан сказал Я лучше — 8 секунд спустя Джеки извинился 16 часов назад
    Брюс Ли был на съёмочной площадке, когда Джеки Чан сказал Я лучше — 8 секунд спустя Джеки извинился
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Güçlü Yumruk At #03 Dönüş Hızını Artır -  Yumruk Güçlendirme 8 лет назад
    Güçlü Yumruk At #03 Dönüş Hızını Artır - Yumruk Güçlendirme
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 5 Adımda, Av Olma, Avcı Ol! #TeknikAnaliz #02 #ADKICKBOXING @AhmetDogan 2 года назад
    5 Adımda, Av Olma, Avcı Ol! #TeknikAnaliz #02 #ADKICKBOXING @AhmetDogan
    Опубликовано: 2 года назад
  • En Tehlikeli Tekme - Oblique Kick Hakkında Her şey  #ADKICKBOXING @AhmetDogan 2 года назад
    En Tehlikeli Tekme - Oblique Kick Hakkında Her şey #ADKICKBOXING @AhmetDogan
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 3 дня назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел 2 дня назад
    Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Güçlü yumruk atmak isteyen bu videoyu izlesin - bölüm 1 10 лет назад
    Güçlü yumruk atmak isteyen bu videoyu izlesin - bölüm 1
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ОТВЕТ ВСЕМ ХЕЙТЕРАМ! Тим Цзю вернулся и устроил Веласкесу 10 раундов АДА! Обзор боя 6 дней назад
    ОТВЕТ ВСЕМ ХЕЙТЕРАМ! Тим Цзю вернулся и устроил Веласкесу 10 раундов АДА! Обзор боя
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 5 лет назад
    5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⚡️ Удар по скоплению войск || Путин заявил о шоке 1 день назад
    ⚡️ Удар по скоплению войск || Путин заявил о шоке
    Опубликовано: 1 день назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5