Добавки от головной боли: что эффективно, а что бесполезно. скачать в хорошем качестве

Добавки от головной боли: что эффективно, а что бесполезно.

Действительно ли добавки помогают от головной боли — или просто опустошают ваш кошелек? Индустрия пищевых добавок в значительной степени не регулируется, и многие продукты не содержат заявленных компонентов. В этом эпизоде ​​подкаста «Доктор головной боли» доктор Тавес беседует с диетологом по функциональной медицине Халли, чтобы объяснить, как выбрать добавки, которые действительно помогают облегчить головную боль и мигрень. В этой беседе мы обсуждаем: Почему большинство добавок плохо регулируются Как определить высококачественные добавки, прошедшие независимое тестирование Самые распространенные ошибки при приеме добавок, которые совершают люди с мигренью Четыре основные ежедневные добавки от головной боли Почему усвоение важнее дозировки Как дефицит питательных веществ может вызывать хронические головные боли и мигрени Если вы страдаете от головной боли или мигрени и вас смущают этикетки добавок, бренды или противоречивые советы — этот эпизод даст вам ясность и уверенность. Запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию: https://bit.ly/4q4JkGL 📍 Дополнительная информация: https://www.noveraheadachecenter.com/ Подпишитесь на еженедельные образовательные материалы о головных болях, мигрени и устранении первопричин. Ресурсы, упомянутые в этом эпизоде: Live Nourished Coaching – функциональная медицина, питание и коучинг по устранению первопричин проблем со здоровьем с Холли https://livenourishedcoaching.com/ Three International – передовые высокоэффективные нутрицевтические добавки, обсуждаемые в этом эпизоде https://threeinternational.com/en