У нас вы можете посмотреть бесплатно Kopalnia Formy - Grupowe zajęcia fitness - świąteczny układ Step или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kopalnia Formy - Grupowe zajęcia fitness - świąteczny układ Step Step to specjalna platforma o wysokości około 20 cm, na której wykonuje się ćwiczenia w rytm tanecznej muzyki. Ćwiczenia polegają na wchodzeniu i schodzeniu z platformy, w różnej sekwencji kroków. W trakcie jednych zajęć step aerobiku można spalić nawet 600 kcal. Trening doskonale rzeźbi i ujędrnia uda, łydki i pośladki.