Почему привычка “Я ВСЁ САМА” больше не работает? Как найти настоящую ОПОРУ в себе. скачать в хорошем качестве

Почему привычка “Я ВСЁ САМА” больше не работает? Как найти настоящую ОПОРУ в себе.

Многие женщины умеют быть сильными: контролировать, справляться, держать всё на себе, но в какой-то момент эта сила начинает стоить слишком дорого. В этом видео мы говорим про опору на себя без иллюзий. Про то, почему стратегия «я всё сама» часто оказывается не силой, а способом выживания и как постепенно переходить от контроля к устойчивости, не теряя себя и не разрушая отношения. Это разговор: — про усталость, которую не принято признавать — про страх отпустить контроль и остаться без почвы под ногами — про отношения, в которых приходится тянуть, спасать или быть «надёжной» — про то, как постепенно возвращать себе ощущение устойчивости, не ломая себя Я не предлагаю быстрых решений и не учу, как «правильно». Здесь про честный взгляд на себя, про выбор направления и про жизнь без постоянного напряжения. В телеграм-канале я продолжаю эту тему глубже: пишу про внутреннюю опору и про то, как перестать быть сильной из необходимости. Тг канал 👉 https://t.me/+LgM6xTLAO31kMzU0 Видео про повторяющиеся сценарии 👉    • Почему фраза “Я ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ” не р...