HERRAMIENTAS para GESTIONAR la RABIA | @SomosEstupendas | EP 81 - La RABIA EMOCIONAL скачать в хорошем качестве

HERRAMIENTAS para GESTIONAR la RABIA | @SomosEstupendas | EP 81 - La RABIA EMOCIONAL

¡Hola, Estupenda! 🙋🏽‍♀️ Cuando llegamos a aceptar nuestra rabia emocional, gestionarla y deshacerse de ella es mucho más fácil. Trabajar en tu inteligencia emocional es algo que te nutre a ti, porque trabajas sobre tus propias emociones y cultivas tu autoconocimiento. Pero no solo es útil para eso, también te ayuda a conocer mejor a las personas de tu entorno y sus dimensiones emocionales, mejorando tu empatía. Esto nos lo explica Gisela, psicóloga de Somos Estupendas. 🎙 Si quieres ver el podcast completo, puedes hacerlo aquí 👉🏻    • RABIA EMOCIONAL: cómo gestionarla y deshac...   🔎 Si quieres leer un poquito más sobre la rabia emocional, puedes hacerlo aquí 👇🏻 https://somosestupendas.com/rabia-emo... 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 401.000! 🎊   / somosestupendas   No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y Spotify. __________________________________ ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼? Recursos 100% gratuitos: 🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-p... 🎙 https://somosestupendas.com/podcast-p... 👩🏼‍💻 Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/la-escuela/ 💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? 🌱 Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online... https://somosestupendas.com/terapia-o... 🌱 ... o presencial (en Barcelona) https://somosestupendas.com/servicios... __________________________________ 🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS? Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena. Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA. __________________________________ 💌 hola@somosestupendas.com #shorts #bienestar #autoayuda #psicología #rabia #rabiaemocional #herramientas #gestionarlarabia #shorts