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💪 CLASE 2 – RETO JULIO · FORTALECE TUS BRAZOS Y PIERNAS EN UNOS MINUTOS. ¡Bienvenida a la segunda cLase-reto del mes! Un entrenamiento eficaz con 5 ejercicios para fortalecer tus brazos y piernas, pensado para que sientas fuerza, conexión y todo tu cuerpo en acción. 🕗Puedes hacerla a tu ritmo y repetirla cuando quieras. 🔸Material que utilizamos en esta cLase: 2 pesas del peso que dispongas, ( adecuado entre 1 Kg y 3Kg) 🔸Puedes hacer la cLase: descalza, con calcetines o deportivas. 🔸Duración de la cLase: 16:55 📅 Cada lunes subo una nueva cLase-reto. Suscríbete a mi canal para no perderte las siguientes, ¡activa la campanita 🔔! 🧘♀️ ¿Quieres seguir entrenando conmigo en cLases completas y guiadas? Toda la info en 👉https://olgahernanz.com 💬 Cuéntame en los comentarios si te ha gustado o si la has hecho… ¡me encantará leerte! #EntrenamientoEnCasa #RetoFitnessJulio #FortaleceConOlga #OriginalFitness