Qi Gong oder Tai Chi - was passt besser zu Dir? скачать в хорошем качестве

Qi Gong oder Tai Chi - was passt besser zu Dir?

Qi Gong und Tai Chi - eng miteinander verwandt und doch sehr unterschiedlich! In diesem Video erkläre ich dir die Unterschiede und gebe dir ein wenig Orientierung, welcher Übungsstil besser zu dir passt. Noch mehr Übungen und Tipps findest Du hier: https://qigongclub.podia.com Mein Buch ‘Qi Gong für Dummies’ ist hier erhältlich: https://amzn.to/3cT5S8y Im qigongclub lernst Du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen und zur Stärkung Deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin) helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. Im qigongclub hier auf YouTube kannst du sie kostenlos zuhause üben. Wenn Du noch tiefer ins Qi Gong eintauchen möchtest, so bietet Dir der qigongclub auf patreon (siehe der Link oben) noch viel mehr Tipps und Tricks und sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zum Qi Gong Lehrer/in oder Übungsleiter/in. Hinweis: die hier gezeigten Videos übst du auf eigene Verantwortung - du erklärst dich damit einverstanden, dass der qigongclub (Cornelius Hennings) nicht haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf die Übungen zurückführst. Ich danke dir für dein Verständnis. #qigong #qigongclub #qigongkurs Besuch uns auch auf unserer Webseite, wo Du deutschlandweit aktuelle Kurse Live-Events findest: https://www.qigongclub.de (für Informationen zu regionalen Angeboten vor Ort)