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Hola Familia Achiote! ¿Quieres unas berenjenas rebozadas crujientes por fuera y suaves por dentro, SIN freír y SIN aceite? 😍🔥 Esta receta en air fryer es perfecta para quienes buscan opciones saludables, fit, gluten free y bajas en calorías. Además, es muy fácil y rápida de preparar. Aquí tienes el paso a paso completo: Lava y corta 1 berenjena en rodajas de 1 cm. Añade sal por encima y deja reposar 15 minutos para quitar el amargor. Seca bien con papel de cocina. Prepara un bowl con 1 huevo batido + un chorrito de agua + sal. En otro bowl mezcla: harina de almendras, queso parmesano, cúrcuma, pimienta cayena y especias a gusto (ajo en polvo, orégano, pimentón). Pasa cada rodaja de berenjena primero por el huevo y luego por la mezcla seca. Coloca las rodajas en la canasta de la air fryer. Cocina a 190 °C por 12–15 minutos, volteando a la mitad. ✨ ¡Listo! Tendrás unas berenjenas crocantes y saludables, perfectas como snack, guarnición o incluso para una comida ligera. Esta receta es: ✅ Gluten free (hecha con harina de almendras) ✅ Baja en aceite y calorías ✅ Ideal para dietas keto y low carb ✅ Súper crujiente gracias a la air fryer Si te gustó esta receta, suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 para más recetas fáciles, rápidas y deliciosas en air fryer. 👉 Comparte este video con alguien que ame las recetas crocantes y saludables. #airfryer #recetassaludables #berenjenas #glutenfree #keto #recetasfaciles