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모임에서 누군가의 은밀한 이야기를 나눌 때, 순간적으로 분위기가 뜨거워지고 묘한 유대감을 느낀 적이 있으신가요? 인류는 오랜 역사 동안 '뒷담화'를 통해 소통해왔습니다. 하지만 유독 타인을 비난하고 깎아내리는 데 집착하는 사람들이 있습니다. 우리는 그들을 '성격이 나쁘다'고 쉽게 치부하지만, 사실 그들의 내면에서는 아주 처절하고 고통스러운 심리적 전쟁이 벌어지고 있습니다. 이 영상에서는 뒷담화라는 독한 술에 의지해 하루를 버티는 사람들이 깊은 밤 마주하는 5가지 심리적 공포(소외, 열등감, 통제력 상실, 의심, 투사)를 파헤쳐 봅니다. 그들이 왜 그토록 남 이야기에 집착할 수밖에 없는지, 그리고 우리가 이 해로운 습관에서 벗어나 진정한 관계를 맺기 위해 필요한 것은 무엇인지 심리학적 관점에서 알아봅니다. 혹시 내 입가에도 쓴 뿌리 같은 말들이 맴돌고 있지는 않은지, 잠시 멈추어 돌아보는 시간이 되기를 바랍니다. ------------------------------------------------------------- [영상 챕터] 00:00 [오프닝: 독이 든 성배를 마시는 사람들] 01:20 [첫 번째 지옥: 사회적 죽음에 대한 공포와 '본드 심리학'] 02:20 [두 번째 지옥: 나르시시즘의 상처와 '하향 비교'의 마취제] 03:18 [세 번째 지옥: 통제 불가능한 삶에 대한 강박적 저항] 04:23 [네 번째 지옥: 부메랑의 저주와 '의심의 감옥'] 05:25 [다섯 번째 지옥: 투사(Projection) - 내 안의 괴물과 마주하기] 06:20 [해결의 실마리: 가시 갑옷을 벗고 인간으로 돌아오는 법] 07:29 [클로징: 당신은 비난 없이도 충분히 빛나는 존재입니다] #심리학 #인간관계 #자존감 #뒷담화 #성격심리 #열등감