📑Подробная тренировка реакции, ловкости и скорости для бойцов👊 скачать в хорошем качестве

📑Подробная тренировка реакции, ловкости и скорости для бойцов👊

📢МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ С МЯЧОМ И МЯЧОМ НА РЕЗИНКЕ "FIGHTBALL"🥎 для развития реакции,ловкости,скорости и точности боксёра🥊 00:00 Вступление.Упражнение с мячом.Обучение. 01:33 Что такое "FightBall ".Как и для чего его использовать. 03:20 Работа с "FightBall". 03:55 Общая информация.Как можно самому сделать мяч на резинке. 06:00 Как работать с "FightBall". 11:40 Заключение.Обращение к зрителю❣️ ✔️Для выполнения вам понадобятся мягкий мяч и мяч на резинке с тканевым креплением на голове на липучках FightBall. ✔️Новичкам я рекомендую ознакомится с видео ⬇️⬇️⬇️    • 👋Комплексные тренировки дома для начинающи...   📢ПО СЫЛКЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ВИДЕО С ЭТИМ МАТЕРИАЛОМ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ⬇️ ▶️Перенос веса ▶️Разворот корпуса + перенос веса ▶️Удары в боксе (техника) ▶️Упражнение с мячом (ловкость, реакция) 📢МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ С ДРУГИМИ ТРЕНИРОВКАМИ И МАТЕРИАЛОМ ⬇️⬇️⬇️    • 🥋🥊🏀Спортивная экипировка и инвентарь      • 💪Онлайн тренировки для начинающих.Бокс.Лег...      • 👊Бокс🥊Бодибилдинг💪Легкая атлетика.🏃‍♂️🤸‍♂️⛹️      • 🫡Основы бокса для начинающих🥊#бокс #boxing      • 👋Упражнения с мячом⛹️‍♂️🏀⛹️‍♀️   🤝Поддержи мой канал! 🔗 Boosty – подписка для эксклюзивных видео и контента! https://boosty.to/vladyslavpavlovich/... 🔗 Patreon – поддержка канала и доступ к закрытым материалам!   / membership   🔗 PayPal – разовый донат на развитие канала! https://paypal.me/VladyslavPavlovich 🫡Спасибо за вашу поддержку! 💪🥊🏋‍♂️СПОРТИНВЕНТАРЬ ТУТ ⬇️ 📢Мячи для тренировки✅️ 😜 https://s.click.aliexpress.com/e/_EwC... 📢FIGHTBALL мячик на резинке✅️ https://s.click.aliexpress.com/e/_EJa... https://s.click.aliexpress.com/e/_EQY... 📢КОЛЁСИКО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДОМА✅️https://s.click.aliexpress.com/e/_olM... 📢ЭСПАНДЕР МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ✅️1)https://s.click.aliexpress.com/e/_om2... 2)https://s.click.aliexpress.com/e/_Ez3... 3)https://s.click.aliexpress.com/e/_EQ0... 📢ГАНТЕЛИ РАЗБОРННЫЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА ✅️1)https://s.click.aliexpress.com/e/_omA... 2)https://s.click.aliexpress.com/e/_oFk... 📢ПЕРЕЧАТКИ БОКСЁРСКИЕ (до 60-70 кг рекомендуют 12 oz, 70-80 кг -14oz)1)https://s.click.aliexpress.com/e/_oFM... 2)https://s.click.aliexpress.com/e/_EvN... 📢БИНТЫ БОКСЁРСКИЕhttps://s.click.aliexpress.com/e/_oDt... 📢ТУРНИК ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ/МОНТАЖА ГРУШИ см. РАЗМЕРЫ ДВЕРНОЙ КОРОБКИ✅️1)https://s.click.aliexpress.com/e/_opB... 2)https://s.click.aliexpress.com/e/_opl... 📢МЕШОК БОКСЁРСКИЙ1)https://s.click.aliexpress.com/e/_Ez9... 2)https://s.click.aliexpress.com/e/_Ey1... #бокс #реакция #выносливость #урокибокса #боевоймяч #Fightball