Разминка перед тренировкой | 10-минутная разминка для всего тела | growwithjo скачать в хорошем качестве

Разминка перед тренировкой | 10-минутная разминка для всего тела | growwithjo

Разминка очень важна для подготовки тела к тренировке! Разминка поможет предотвратить травмы и провести более эффективную тренировку! Эта разминка длится всего 10 минут, и к концу мы увеличиваем нагрузку, чтобы ваш пульс повысился, а мышцы разогрелись! Фокус за 10 тренировок: 10 МИН КАРДИО:    • 10 Min Cardio workout to Burn Fat (Intense...   ________________________________________________________________ РЕЗУЛЬТАТЫ Запишите видео или сфотографируйте себя во время тренировки, отметьте меня @growwithjo #growwithjo @growwithjo_united Чтобы добиться НАИЛУЧШИХ (И БЫСТРЫХ) РЕЗУЛЬТАТОВ, следуйте плану питания, который соответствует вашим целям. Получите индивидуальный план питания в моём приложении. Перейдите по этой ссылке, чтобы БЕСПЛАТНО попробовать ваш индивидуальный план в течение 7 дней: https://get.growwithjo.app/UVuo/myapp __________________________________________________________________ МАГАЗИН ПРИЛОЖЕНИЕ Grow With Jo → https://get.growwithjo.app/UVuo/myapp Рабочие тетради и видеопрограммы → https://www.godaily.ca/ _________________________________________________________________ БУДЬТЕ В КУРСЕ INSTAGRAM → https://www.instagram.com/growwithjo/... FACEBOOK →   / growwithjoofficial   PINTEREST → https://www.pinterest.ca/growwithjo/ КОНТАКТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА → [email protected] _________________________________________________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, предоставленная growwithjo, носит общий характер и предоставляется исключительно в Только в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по здоровью, касающаяся какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск, и освобождаете growwithjo от любых убытков, ответственности, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий. Тренировки для начинающих growwithjo, тренировка пресса, ходьба, все упражнения стоя, низкая ударная нагрузка, развлекательные фитнес-видео